Кулінарія

М’ясний бенкет: смачний рецепт гарячої страви з фаршу та овочів

В останній місяць осені ми ще балували себе сезонними овочами – болгарським перцем та томатами. Взимку вже домашніх свіжих овочів в такому достатку немає, але вони є на прилавках супермаркетів, або в господинь в заморозках. Поки у холодну пору року ми сумуємо за достатком, що панував на наших столах, пропонуємо вам приготувати смачну гарячу страву.

Які продукти підготувати:

  • 700 гр фаршу (свинина, яловичина чи комбінований);
  • 1 велика цибулина;
  • 2 болгарські перці;
  • 4 томати;
  • половина літра томатної пасти;
  • банку консервованої квасолі;
  • 4 зубочки часнику;
  • сіль та прянощі на ваш розсуд.

Як готувати:

На розігріту сковорідку відправте обсмажуватись м’ясний фарш. Коли він буде готовий відсотків на 80, можна додавати дрібно нашатковану цибулю і готувати хвилин 7 на повільному вогні під закритою кришкою.

Тим часом шаткуємо томати і перець. Можете нарізати довільної форми. Відправляємо овочі до фаршу, перемішуємо і знову тушкуємо хвилин 5-7.

Вливаємо томатну пасту, розподіляючи її помірно. На цьому етапі можна зняти пробу щодо солі. Якщо ви готуєте зі спеціями, то зараз саме час їх додати.

Тушкувати під кришкою потрібно близько 5 хвилин.

В кінці додаємо квасолю та дрібно рубаний часник, готуємо ще близько 5 хвилин.

Розкішна гаряча страва готова.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Як підняти лібідо восени: мало хто знає про властивість цього овочу

Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…

18 години тому

Чому живіт випирає, навіть коли схудла, і як його прибрати

Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…

19 години тому

5 міфів про користь рослинних олій для здоров’я та краси

Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…

3 дні тому

Синдром сухого ока: як він проявляється та якими засобами його лікувати

Відчуття «піску в очах» та печії, на жаль, добре знайоме багатьом із нас. Якщо ти…

4 дні тому

8 помилок, які зменшують тривалість життя: перевір себе

Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…

5 днів тому

Чому болить голова: причина, про яку рідко хто задумується

Виявляється, перемогти мігрені, найімовірніше, допоможе не невролог, а лікар зовсім іншої спеціалізації! Головний біль став…

5 днів тому