Кулінарія

Готуємо натуральні домашні цукерки: десерт для тих, хто стежить за фігурою

Багато хто звикли асоціювати цукерки тільки з цукром.

Але якщо зайнятися приготуванням натуральних домашніх цукерок, можна без проблем обійтися без цього компонента.

При цьому достатньо використовувати лише фрукти та інші натуральні добавки.

Наприклад, достатньо взяти банан, трохи меду та какао, щоб порадувати себе та домочадців корисними ласощами.

Отже, візьмемо два банани, 150 г вівсяних пластівців, чайну ложку меду.

Пластівці потрібно подрібнити в кавомолці, а з бананів зробити пюре. Потім масу потрібно з’єднати, додати чайну ложку меду. Мед можна і не додавати, якщо ви не любите занадто солодкий смак.

Як тільки всі компоненти будуть перемішані, можна формувати цукерки. Після цього на годину-дві їх потрібно відправити в холодильник.

За бажання вівсянку можна замінити на кокосову стружку. А готові цукерки можна обваляти в стружці або какао перед відправкою в холодильник.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Яку сорочку купити на весну 2025 року для стильного образу

Сорочка — один з цінних предметів гардероба. Вона впевнено входить в категорію базових речей. Вона…

3 години тому

П’ять речей, які можна додати до базової капсули на весну-2025

Стилісти завжди наголошують, що найкращі образи можна скласти з найпростіших речей. Єдина вимога до них…

3 години тому

Чотири незвичайні ідеї використання годинників для образів на літо

Настав час дивуватися фантазійним виробам моди. Стільки всього можна вигадати зі звичними предметами, одягом, аксесуарами.…

5 години тому

П’ять видів дизайнерського взуття з модних показів

Світ моди може шокувати своїми фантазіями та шаленими дизайнами. Взуття, яке просто розриває уяву, можна…

8 години тому

Яке купити взуття на літо, щоб бути в тренді 2025 року

Зима та холод вже викликає суттєве відчуття смутку та печалі. Бажання побачити та відчути сонячне…

8 години тому

П’ять видів антитрендового одягу в жіночому гардеробі

Тренди рано чи пізно завершують свій шлях. Нормальне явище, яке супроводжується потребою перебрати одяг та…

12 години тому