Їжа

Готуємо натуральні домашні цукерки: десерт для тих, хто стежить за фігурою

Багато хто звикли асоціювати цукерки тільки з цукром.

Але якщо зайнятися приготуванням натуральних домашніх цукерок, можна без проблем обійтися без цього компонента.

При цьому достатньо використовувати лише фрукти та інші натуральні добавки.

Наприклад, достатньо взяти банан, трохи меду та какао, щоб порадувати себе та домочадців корисними ласощами.

Отже, візьмемо два банани, 150 г вівсяних пластівців, чайну ложку меду.

Пластівці потрібно подрібнити в кавомолці, а з бананів зробити пюре. Потім масу потрібно з’єднати, додати чайну ложку меду. Мед можна і не додавати, якщо ви не любите занадто солодкий смак.

Як тільки всі компоненти будуть перемішані, можна формувати цукерки. Після цього на годину-дві їх потрібно відправити в холодильник.

За бажання вівсянку можна замінити на кокосову стружку. А готові цукерки можна обваляти в стружці або какао перед відправкою в холодильник.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Чотири моделі сумок, які знижують статусність ділового образу

Робота, офіс, ділові зустрічі — це все про дрес-код. Вибір одягу та аксесуарів супроводжується вимогами…

2 години тому

Як приготувати буряк, щоб в ньому залишились вітаміни

В українців буряк завжди був улюбленим коренеплодом. Хіба можна прожити без смачного та ароматного борщу…

4 години тому

Три великі помилки колористів, які псують гарне волосся

Прийти до колориста з запитом на гарне фарбування, а вийти з зіпсованим. Ситуація патова. Таке…

6 години тому

Що зробити з лимоном, щоб вичавити з нього багато соку

На кухні часто потрібні лимони та їх сік. Підкислити салат, соус, додати в тісто чи…

9 години тому

Три нові спідниці з дизайнерських колекцій осінь-зима 2025/2026

Закінчення літа ще не привід для того, щоб ховати спідниці на дальню полицю шафи. Осінь…

19 години тому

Шовкові об’ємні гумки для волосся: циганська естетика чи ні

З моменту появи тренду на об'ємні гумки для волосся не вщухають суперечки з приводу щодо…

22 години тому