Кулінарія

Готуємо натуральні домашні цукерки: десерт для тих, хто стежить за фігурою

Багато хто звикли асоціювати цукерки тільки з цукром.

Але якщо зайнятися приготуванням натуральних домашніх цукерок, можна без проблем обійтися без цього компонента.

При цьому достатньо використовувати лише фрукти та інші натуральні добавки.

Наприклад, достатньо взяти банан, трохи меду та какао, щоб порадувати себе та домочадців корисними ласощами.

Отже, візьмемо два банани, 150 г вівсяних пластівців, чайну ложку меду.

Пластівці потрібно подрібнити в кавомолці, а з бананів зробити пюре. Потім масу потрібно з’єднати, додати чайну ложку меду. Мед можна і не додавати, якщо ви не любите занадто солодкий смак.

Як тільки всі компоненти будуть перемішані, можна формувати цукерки. Після цього на годину-дві їх потрібно відправити в холодильник.

За бажання вівсянку можна замінити на кокосову стружку. А готові цукерки можна обваляти в стружці або какао перед відправкою в холодильник.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна. Працюю в різних інтернет-виданнях з 2012 року. З великим інтересом вивчаю тему здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами. Обожнюю кулінарію, свій перший борщ і бісквіт приготувала в 10 років, відтоді готую кожного дня.

Останні новиники

Теплі хустки та косинки можуть замінити шапки в цьому сезоні

Зима невблаганно наближається, а це означає, що незабаром на вулиці вам обов'язково знадобиться головний убір.…

13 години тому

Які спідниці стильно виглядають разом з чоботами

Всі, хто хоче одягатися жіночно та елегантно навіть у холод, чудово знають: без стильних та…

14 години тому

Які принти будуть популярні цієї зими

Якщо минулого року список модних принтів обмежувався класичними варіантами, на кшталт клітини чи смужки, то…

18 години тому

5 стильних в цьому сезоні образів для перших холодів

Поки що на вулиці тримається стабільна прохолода. Однак зовсім скоро її змінять перші заморозки. Часто…

1 день тому

Як стилізувати коротку дублянку цього сезону: 15 ідей

Одна з таких — дублянка. Цього року вона перетворилася на ключовий предмет гардеробу, що підтверджують…

1 день тому

Як вибрати і з чим поєднувати стильний светр із кашеміру

Основа зимового гардеробу – светр. Практично кожна модниця зазвичай має відразу кілька варіантів у різних…

2 дні тому