Кулінарія

З чим поєднати авокадо, щоб салат став основною стравою

В більшості випадків салати сприймаються як щось додаткове та легке. При певній трансформації їх можна перетворити на основну та дуже смачну страву. Просто треба підібрати правильні компоненти. Саме такий варіант оригінальної салатної страви пропонуємо вам спробувати за цим рецептом.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • бекон або шпондер — 70 г;
  • авокадо — 1 шт.;
  • селера — 1 шт.;
  • копчена курка (філе) — 1 шт.;
  • блакитний сир — 50 г;
  • салат айсберг — 400 г;
  • лимонний сік — 2 ст.л.;
  • оливкова олія — 4 ст.л.;
  • яблучний оцет — 2 ст.л.;
  • діжонська гірчиця — 1 ч.л.;
  • петрушка — 1 ст.л.;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Можна почати з приготування заправки, яка за консистенцією буде нагадувати емульсію. Отже, треба збити разом лимонний сік, оливкову олію, оцет, гірчицю, сіль, перець та туди ж всипати подрібнену петрушку.

бекон поріжте та обсмажте на сковороді. Викладіть його на паперовий рушник.

Селеру дрібно наріжте слайсами, як і авокадо. Також підготуйте копчену курку. Тепер можна переходити до збирання салату.

Викладіть в миску салатне листя, яке треба вимішати з заправкою. Зверху викладаємо підготовлені продукти. Останній момент — на салат треба розкришити голубий сир. Вже при подачі на столі перемішайте. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Що треба робити, щоб мити голову рідше: корисні поради від трихолога

Хочеш палку дискусію серед подруг, запитай їх, як з якою частотою правильно мити голову! Справа…

17 години тому

Чому саме елегантні піджаки-пальто мастхев демісезону

Якщо ти добре "просьорчиш" інтернет, то помітиш, що піджаки-пальто в трендах вже не перший сезон.…

18 години тому

4 важливі нюанси у харчуванні восени, які допоможуть зберегти здоров’я

Осінь - це не тільки пора для затишних вечорів, а й час, коли організму потрібна…

2 дні тому

Чому тренування можуть мати зворотній ефект і призводити до збільшення ваги

Цифра на вагах збільшується, хоча ти через день тренуєшся і правильно харчуєшся? Розповідаємо чому це…

2 дні тому

Топ-4 моделі верхнього демісезонного одягу на жовтень: коли пуховик носити ще зарано

На календарі жовтень, а це означає, що погода може бути мінливою, зранку вже холодно, а…

3 дні тому

Як подолати стан “плато” у втраті ваги: ​​7 дієвих порад

Ефект плато – поширене явище. Часто ми сприймаємо його як поразку: складно прийняти цифри, які…

3 дні тому