Цей низькокалорійний десерт можна сміливо їсти й не турбуватися про фігуру. Його просто й легко готувати.
Інгредієнти:
100 г лаваша
350 г яблук чищених
3 г кориці
1 с. л. меду
1 яєчний жовток
Наріжте кубиками яблука. Змішайте їх з корицею та медом. Покладіть на розігріту сковорідку, готуйте протягом 5 хвилин. Візьміть аркуш лаваша, викладіть на нього яблука. Після цього загорніть лаваш із яблуками в рулет.
У посудині збийте жовток та змастіть ним рулет. Візьміть насіння кунжуту й подрібнений горіх та присипте зверху. Поставте рулет у розігріту до 180 градусів духовку й запікайте 15 хвилин. Коли ви побачите, що він підрум’янився, можна діставати його з духовки. Смачного!
Коли поставлена ціль схуднути, важливо підтримувати певний ритм руху та спалювати більше калорій, ніж споживаєш.…
Сезонне випадіння волосся - поширене явище, з настанням холодів волосся стає сухим, як листя на…
Шоколад уже давно заполонив серця всіх любителів солодкого. Адже його головною суперсилою є здатність робити…
Найчастіше при плануванні запису в манікюрний салон ми вибираємо локацію і майстра, переглянувши роботи в…
Фітнес під улюблений серіал та вдома за власними правилами, це дуже зручно, для тих цінує…
Деякі продукти можуть викликати появу прищів та запалень, а також погіршувати стан шкіри при таких…