Кулінарія

Чому сочевицю перед варінням потрібно заливати окропом

Страви із сочевиці навряд чи можна назвати популярними.

Люди рідко вживають цей продукт, хоча він є джерелом йоду, кальцію, магнію, заліза та великої кількості вітамінів.

Саме слабке знайомство господарок із сочевицею є причиною великої кількості помилок при приготуванні страв із неї.

Подробиці

Найчастішою помилкою є відмова від заливання бобових окропом.

Навіщо потрібна ця процедура

Перед приготуванням сочевиця потребує впливу на неї киплячою водою.

Справа в тому, що без цієї дії у страви будуть не найяскравіші смакові якості.

Однак досить відразу залити боби окропом, і страва, з сочевиці вийде набагато апетитнішою.

Крім того, вищеописана процедура дозволить значно скоротити тривалість варіння.

Рецепт вареної сочевиці

Як тільки ви залили в каструлі сочевицю кипятком, потрібно поставити її на плиту і включити мінімальний вогонь.

Під час варіння бобових каструлю слід прикрити кришкою.

Страву потрібно готувати близько години. Після того, як цей термін минув, сочевиця має постояти на плиті протягом ще 15 хвилин.

Помилкою є додавання солі на початку приготування страви. Солити сочевицю потрібно лише за кілька хвилин до завершення варіння, інакше процес займе набагато більше 60 хвилин.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Як продовжити стійкість фарбування брів, щоб рідше ходити до майстра

Ми звикли робити манікюр кожні 3-4 тижні, але з фарбуванням брів такої регулярності складно досягти:…

19 години тому

Із цим компонентом у складі не можна фарбувати нігті жінкам 40+

Лаки для нігтів містять купу хімічних компонентів зі складними назвами, без яких неможливо досягти яскравого…

21 годину тому

Тренування, які допоможуть спалити найбільше калорій і схуднути

Коли поставлена ціль схуднути, важливо підтримувати певний ритм руху та спалювати більше калорій, ніж споживаєш.…

2 дні тому

Як зупинити осінній «волосопад» і покращити якість волосся

Сезонне випадіння волосся - поширене явище, з настанням холодів волосся стає сухим, як листя на…

2 дні тому

ТОП крафтового шоколаду від BOGI CACAO

Шоколад уже давно заполонив серця всіх любителів солодкого. Адже його головною суперсилою є здатність робити…

2 дні тому

Головне питання, яке потрібно задати нейл-майстру для якісного манікюру

Найчастіше при плануванні запису в манікюрний салон ми вибираємо локацію і майстра, переглянувши роботи в…

3 дні тому