Кулінарія

Медики назвали 5 корисних властивостей апельсинів для здоров’я людини

Цей цитрусовий вважається одним із найкорисніших продуктів для людини. У складі апельсина міститься маса вітамінів та мінералів, які благотворно відбиваються на людському здоров’ї.

Подробиці

Але, як з’ясували європейські медики за результатами своїх досліджень, про цей фрукт було відомо не все.

Наприклад, виявилося, що щоденне вживання апельсинів чи апельсинового соку у невеликих кількостях на десять відсотків знижує рівень холестерину.

Крім цього, включення цього цитрусового у свій щоденний раціон допоможе покращити травлення, знизити ризик розвитку серцево-судинних хвороб та раку в області ШКТ, а також здатне усунути больові відчуття в м’язах після тренувань та інших фізичних навантажень.

Сергій Пасевич

Закінчив ХНТУСГ в 2008 році і з тих пір працював в різних інтернет-виданнях, поки не почав створювати свої. Незвичне поєднання: головний редактор розділу “Фітнес” і садівник-аматор з цікавим багажем знань. Розповім все про здоровий спосіб життя, а також поділюсь секретами вирощування здорового урожаю.

Останні новиники

Два найбільших тренди в манікюрі на весну-літо 2025 року

У сфері нейл-арту тенденції викликають не менше фурору, ніж модні покази в Парижі, Мілані чи…

3 години тому

Три ознаки манікюру, який додає образу дорогого акценту

Оформлені та доглянуті нігті  доповнюють образ. В першу чергу побачать манікюр, а вже потім загальний…

3 години тому

Три ідеальні моделі штанів для жінок на весну 2025 року

Одними спідницями гардероб не заповнити. В певний момент дуже буде хотітися комфортних штанів. З ними…

4 години тому

Офіскор — стиль для тих, хто проти анімалістичних принтів

З анімалістичними принтами не у всіх складаються гладкі відносини. Нічого дивного в цьому немає, не…

5 години тому

Три найкращі речі в гардеробі, які залишають поза модними трендами

В гардеробі стільки речей, але не всі актуальні, деякі морально застаріли, інші погано сідають по…

6 години тому

Якщо не знаєш з чим носити звичайні джинси зверни увагу на ці 5 модних образів на весну

Базові джинси – наші вірні супутники. Для одних дівчат це пряма модель, для інших —…

7 години тому