Лайфстайл

Лікарі назвали головні симптоми дефіциту йоду в організмі

Лікарі нагадали, що йод відіграє важливу роль в утворенні гормонів щитовидної залози. У разі нестачі йоду виявляються типові симптоми.

Подробиці

До таких ознак відносяться: підвищена пітливість, постійне бажання спати та набір зайвої ваги за відсутності змін у дієті та фізичних навантаженнях. Крім того, у людини у зв’язку зі зниженою функцією щитовидної залози частіше затримується рідина в організмі, формуються набряки та може спостерігатися набір ваги, але не за рахунок жирової тканини, а через надмірну воду, пояснила фахівець.

Терапевт також зазначила, що за допомогою йодової сітки на шкірі дізнатися про дефіцит йоду не можна, оскільки це міф. Швидке зникнення малюнка зі шкіри не пов’язане з нестачею цього мікроелемента і свідчить лише про проникність шкірних покривів. Однак за допомогою йоду можна позбутися набряків та синців.

Сергій Пасевич

Закінчив ХНТУСГ в 2008 році і з тих пір працював в різних інтернет-виданнях, поки не почав створювати свої. Незвичне поєднання: головний редактор розділу “Фітнес” і садівник-аматор з цікавим багажем знань. Розповім все про здоровий спосіб життя, а також поділюсь секретами вирощування здорового урожаю.

Останні новиники

Гаряча закуска з крабовими паличками

З крабовими паличками готують не тільки салати. Вони можуть стати основою для смачної гарячої закуски.…

6 хвилин тому

Три причини обрізати кущі смородини в серпні

Серпень — місяць, коли накопичується багато роботи з догляду за рослинами. Вони вже завершили плодоношення,…

13 години тому

Гетри повертаються в моду на осінь 2025

Гетри стають новим трендом на осінній сезон 2025 року. Хтось їх може сприймати проявом молодіжного…

14 години тому

Два популярних рецепти малосольних огірків

Про малосольні огірки можна складати легенди. Від них нереально відмовитися. Зрештою, цього і не треба…

14 години тому

Фітофтора під помідорами на наступний рік не з’явиться: план дезінфекції ґрунту

Фітофтора атакує швидко та безжалісно. Навіть методи профілактики не завжди можуть впоратися з нею. Якщо…

15 години тому

П’ять порад для створення затишної тераси

Приємно вийти на власну терасу, відчути свіжий аромат повітря, потягнутися та зручно сісти з чашкою…

17 години тому