Кулінарія

Як приготувати фреш з яблук та моркви з пікантним смаком

Фреші корисні та збагачують організм вітамінами, мікроелементами. Головне — вибирати в приготуванні компоненти, які будуть добре смакувати. Один з таких пікантних варіантів пропонуємо дізнатися в цій статті.

Імбир знижує рівень холестерину в крові, покращує пам’ять та концентрацію уваги. Морква є джерелом бета-каротину та вітаміну А. Яблука багаті антиоксидантами. Такий фреш стане вітамінною підтримкою в будь-який сезон року.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі компоненти:

  • морква — 4 шт.;
  • яблука — 3 шт.;
  • імбир — невеликий корінець.

Як приготувати

Моркву беріть велику та солодку, соковиту. Її треба почистити, а також яблука, імбир. Пропустіть все разом через соковитискач.

Перелийте напій в склянки, покладіть кілька кубиків льоду. Декорувати можна тертою морквою, але за бажанням.

До речі, після приготування фрешу залишається макуха. Не викидайте її, бо з нею можна спекти морквяно-імбирне печиво. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Як позбутися неприємного запаху від кухонних рушників

Немає нічого дивного, що в процесі користування кухонні рушники починають не досить приємно пахнути. Доводиться…

14 години тому

Як вивести плями котячої сечі з дивану чи килима

Щасливі ті господарі, чия кішка вміє правильно робити туалет у відведеному для неї місці. Гірше,…

17 години тому

Відіпрати дуже брудні кухонні рушники просто — два перевірених способи

Рушники на кухні дуже швидко стають брудними. Постійно треба щось брати ними, витирати, а там…

19 години тому

Безпечний домашній фумігатор проти комарів замість магазинної «хімії»

Постійно дихати хімічними засобами — не найкраща ідея. Виробники стверджують, що вони безпечні. Проте значно…

3 дні тому

П’ять продуктів, які засмічують зливну трубу

Чи завжди ви замислюєтеся над тим, що саме зливаєте в мийку. Ніби нічого особливого, а…

3 дні тому

7 популярних питань про вітаміни: перевір, чи всі відповіді ти знаєш

Про сезонний авітаміноз, «уколи краси» та чудеса комплексного прийому вітамінів групи В знають, мабуть, усі.…

3 дні тому