Їжа

Як приготувати фреш з яблук та моркви з пікантним смаком

Фреші корисні та збагачують організм вітамінами, мікроелементами. Головне — вибирати в приготуванні компоненти, які будуть добре смакувати. Один з таких пікантних варіантів пропонуємо дізнатися в цій статті.

Імбир знижує рівень холестерину в крові, покращує пам’ять та концентрацію уваги. Морква є джерелом бета-каротину та вітаміну А. Яблука багаті антиоксидантами. Такий фреш стане вітамінною підтримкою в будь-який сезон року.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі компоненти:

  • морква — 4 шт.;
  • яблука — 3 шт.;
  • імбир — невеликий корінець.

Як приготувати

Моркву беріть велику та солодку, соковиту. Її треба почистити, а також яблука, імбир. Пропустіть все разом через соковитискач.

Перелийте напій в склянки, покладіть кілька кубиків льоду. Декорувати можна тертою морквою, але за бажанням.

До речі, після приготування фрешу залишається макуха. Не викидайте її, бо з нею можна спекти морквяно-імбирне печиво. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Три правила вибору колготок, щоб образ був актуальним для весни 2025

З колготками історія може скластися за різними сценаріями. Вони можуть або ефектно доповнити образ, або…

8 години тому

З чим носити штани-палацо, щоб було стильно та вишукано

Штани палацо — одна з найкращих речей для гардероба. Стиль, елегантність, вишуканість, довершеність форми —…

8 години тому

Яким повинен бути жакет, щоб не виникало бажання з ним розлучатися

Жакет або піджак — немає принципової різниці, що саме будете носити. В цілому вони  схожі…

9 години тому

Сім причин, чому тісто на паски не підіймається

Найчастіше господині замішують паску на дріжджовому тісті. Всім відомо, що воно буває вередливим. Багато чого…

12 години тому

Вісім фактів про вирощування гороху, які треба знати

Солодкий зелений горошок — це та смакота, від якої просто неможливо відмовитися. Можна сіяти одним…

15 години тому

Топ-3 тренчі замість класичного бежевого на весну 2025

Тренчі, тренчі, тренчі — про них постійно говорять. При згадуванні цього слова одразу виникає образ…

17 години тому