Як приготувати мойву без смаження та розбризканої олії

Посмажити рибу — смачна історія, але її можна суттєво спростити. Для цього потрібно змінити технологію приготування. Читайте далі рецепт приготування.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

• майонез — 3-5 ст.л.;
• зелень — 1 пучок;
• сіль, перець — за смаком.

Як приготувати

Рибу треба почистити, промити, відрізати голови та хвости. Перекладіть мойву в пакет. Сюди ж до неї додайте подрібнену зелень, спеції та майонез.

Тепер помістіть пакет з рибою в мікрохвильовку та включіть на максимум. Приблизно 10-15 хвилин та у вас є готова страва.

Якщо хочете в духовці приготувати. Тоді рибу викладіть на деко та поставте при 160 градусах на 20-30 хвилин. Смачного!