Їжа

Чим можна замінити сіль у стравах: названо найкращий варіант

Велика кількість кухонної солі у раціоні негативно впливає на організм. Щоб покращити стан здоров’я, багато людей знижують вживання білого “порошку”.

Проте звичка їсти надто солону їжу дається взнаки: недосолена їжа може здатися дуже прісною. Але страві можна повернути звичний смак, не вдаючись до використання шкідливого харчового продукту. Справа в тому, що є корисна альтернатива солі.

Чим замінити сіль

Найкращим варіантом для заміни білої спеції є лимон або його сік.

Ці продукти не завдають шкоди організму і при цьому допомагають посилити смакові якості продуктів.

Лимонний сік чудово поєднується з рибними та м’ясними стравами, морепродуктами, різними салатами.

У деяких випадках цитрусовий може повністю замінити сіль.

Інші альтернативи солі

Існує ще кілька цікавих варіантів. Сіль можна замінити й іншими кориснішими продуктами. Йдеться про якісний соєвий соус, морську капусту, трави, спеції і часник.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Яку вибрати сумку-шопер на осінь, щоб вона була модною

Тенденції моди на осінь 2025 року дали зрозуміти, що актуальними будуть сумки в форматі шопера.…

12 години тому

П’ятнадцять видів квітів, які можна вирощувати без розсади

Прикрасити ділянку квітами — найкраща ідея для створення затишної та барвистої атмосфери. З одного боку…

13 години тому

Як оздоровити огірки наприкінці літа та продовжити плодоношення

В останній літній місяць догляд за огірковими посадками перетворюється на челендж. Потрібно встигати боротися з…

14 години тому

Широкі плечі та баска — нові осінні тренди 2025 року

Тренди, про які вже були розмови, точно будуть в осінніх колекціях одягу. Оверсайз приймає нові…

15 години тому

Три наймодніші сумки на осінь 2025 року

Осінній гардероб та сумки — стала категорія інтересів. Покажіть хоча б одну жінку, яка б…

16 години тому

Чотири сорти чорної смородини з ягодами великого розміру

У вас знову виросла дрібна чорна смородина. На неї просто шкода дивитися, бо очікували іншого.…

17 години тому