А ви знали, що в туалеті не можна довго сидіти? І не тільки тому, що ви створите чергу, якщо живете не самі. Насамперед більше 10 хвилин сидіння на унітазі небезпечне для здоров’я без будь-яких перебільшень і жартів.
Довготривале сидіння на унітазі призводить до того, що аноректальна область звисає, що спричиняє тиск на вени. А це може призвести до геморою.
Крім того, тіло може почати ігнорувати власні скорочення, що просувають випорожнення через кишківник у пряму кишку. Саме це може стати причиною закрепів.
Через те, що потік крові порушується, можуть виникнути судоми в ногах. Це навіть небезпечно, коли ви встаєте з унітаза.
Тому рекомендуємо відвідувати вбиральню без ґаджетів чи газет, щоб використовувати туалет за призначенням не довше 10 хвилин.
Міцне здоров'я від природи — це дарунок, який потрібно берегти. Щоб його не втратити, а…
Весна багата на модні пропозиції. Час на стильні експерименти та вдосконалення аутфітів. Стилісти пропонують на…
Ефективно працювати над своїм тілом можна без проведення довгих годин в тренажерному залі. Можна витрачати…
Голі щиколотки давно не в моді. З цим не всі погоджуються та продовжують так ходити.…
Весна — час бути яскравою та неперевершеною. Виконати місію сяяти та бути найгарнішою можна за…
14 лютого дає велике поле для бьюті-експериментів (і не має значення, чи є у вас…