А ви знали, що в туалеті не можна довго сидіти? І не тільки тому, що ви створите чергу, якщо живете не самі. Насамперед більше 10 хвилин сидіння на унітазі небезпечне для здоров’я без будь-яких перебільшень і жартів.
Довготривале сидіння на унітазі призводить до того, що аноректальна область звисає, що спричиняє тиск на вени. А це може призвести до геморою.
Крім того, тіло може почати ігнорувати власні скорочення, що просувають випорожнення через кишківник у пряму кишку. Саме це може стати причиною закрепів.
Через те, що потік крові порушується, можуть виникнути судоми в ногах. Це навіть небезпечно, коли ви встаєте з унітаза.
Тому рекомендуємо відвідувати вбиральню без ґаджетів чи газет, щоб використовувати туалет за призначенням не довше 10 хвилин.
Весь цей час ви мріяли нарешті вигуляти свої нові спідниці, сукні чи шорти – і…
Якщо ви вирішили поекспериментувати із власним стилем, то на подіумах можна знайти багато цікавих трендів,…
Якщо вам хочеться урізноманітнити свій однотонний гардероб одягом з принтом, не поспішайте купувати звичні моделі…
Розсаду солодких перців потрібно пересаджувати тільки за однієї умови — на вулиці тепло і жодних…
Всі хочуть мати розкішний врожай з перцями. Щоб плоди були великими, соковитими, смачними. Саме такі…
В ряд популярних культур для городнього вирощування, звичайно, входить морква. Хіба може бути так, щоб…