Здоров'я

Чим небезпечно сидіти в туалеті понад 10 хвилин

А ви знали, що в туалеті не можна довго сидіти? І не тільки тому, що ви створите чергу, якщо живете не самі. Насамперед  більше 10 хвилин сидіння на унітазі небезпечне для здоров’я без будь-яких перебільшень і жартів.

Подробиці

Довготривале сидіння на унітазі призводить до того, що аноректальна область звисає, що спричиняє тиск на вени. А це може призвести до геморою.

Крім того, тіло може почати ігнорувати власні скорочення, що просувають випорожнення через кишківник у пряму кишку. Саме це може стати причиною закрепів.

Через те, що потік крові порушується, можуть виникнути судоми в ногах. Це навіть небезпечно, коли ви встаєте з унітаза.

Тому рекомендуємо відвідувати вбиральню без ґаджетів чи газет, щоб використовувати туалет за призначенням не довше 10 хвилин.

Анна Чернякова

Маю 2 вищі освіти, 2 дітей, 1 кота, а також почуття гумору та досвід, як садити, сапати, полоти, колоти, готувати, відмивати тощо. Вже не перший рік ділюся з читачами ProstoWay досвідом власним, народним і з просторів Інтернету.

Останні новиники

З принтом і без: модні моделі светрів на холодну зиму

Светр з пуховиком - це мастхев-речі з настанням сезону холодів. Гарний якісний светр зігріє тебе…

3 години тому

Водолазка під сорочку: стильна альтернатива светру

Про багатошарові образи вже було сказано все і неодноразово. Але багато хто все одно обходить…

6 години тому

Вкорочені штани та чотири способів стилізувати з ними образ

В гардеробі вкорочені штани можуть стати хітом або безжалісно бути забутими на дальній полиці шафи.…

17 години тому

Три стильних способи ефективного утеплення взимку

Взимку так холодно, постійно задуває то в спину, то під куртку. А після цього нежить,…

22 години тому

Модно чи ні: як носити дутики цієї зими, щоб виглядати модно

Одна з причин, чому варто чекати на похолодання — це стильні дутики. Такі зручні та…

1 день тому

7 пар шкіряних рукавичок, які підходять до всього

Осінньо-зимові покази сезону осінь-зима 2024/2025, починаючи з Нью-Йорка та закінчуючи Парижем, запам'яталися нам цікавою деталізацією…

1 день тому