Найбільш поширена причина, чому нігті розшаровуються – це дефіцит кальцію. Його надолужують, приймаючи кальцій із вітаміном Д, оскільки чистий кальцій погано засвоюється організмом. Відповідно у чистому вигляді кальцій сам по собі не дасть результат.
Натомість зовнішньо треба діяти теж. Щоб зміцнити нігті необхідно живити м’який ніготь (він знаходиться під кутикулою). Для цього після кожного миття рук бажано наносити крем, що зволожує, а на ніч кутикулу – олію. Не обов’язково брати спеціальну олію, абсолютне підійде по користі та ефекту звичайна оливкова олія.
Також майстри манікюру звертають увагу, що треба підпилювати нігті правильно: тільки у сухому стані (не після душу або ванн для рук) і в одному напрямку, до центру нігтя, а не вперед-назад. І не використовуйте пилки з металу, вони руйнують нігтьову пластину.
Травень – вирішальний місяць для формування майбутніх бутонів. Правильні дії зараз забезпечать яскраве та довге…
Яскраві нарциси здатні перетворити навіть скромну ділянку на весняний сад мрії. Однак пишне цвітіння потребує…
Зелені «монстри» постійно лізуть із землі і особливо небезпечна для троянд берізка — її коріння…
Хочете, щоб півонії по-справжньому пишно цвіли, так щоб погляд неможливо було відірвати. Зрозуміло, що слід…
Багато землеробів навіть не здогадуються, що просте поєднання двох культур здатне змінити їх ділянку. Йдеться…
Що перетворює звичайний фарш на кулінарний шедевр. Виявляється, все вирішує один незвичайний компонент, про який…