Найбільш поширена причина, чому нігті розшаровуються – це дефіцит кальцію. Його надолужують, приймаючи кальцій із вітаміном Д, оскільки чистий кальцій погано засвоюється організмом. Відповідно у чистому вигляді кальцій сам по собі не дасть результат.
Натомість зовнішньо треба діяти теж. Щоб зміцнити нігті необхідно живити м’який ніготь (він знаходиться під кутикулою). Для цього після кожного миття рук бажано наносити крем, що зволожує, а на ніч кутикулу – олію. Не обов’язково брати спеціальну олію, абсолютне підійде по користі та ефекту звичайна оливкова олія.
Також майстри манікюру звертають увагу, що треба підпилювати нігті правильно: тільки у сухому стані (не після душу або ванн для рук) і в одному напрямку, до центру нігтя, а не вперед-назад. І не використовуйте пилки з металу, вони руйнують нігтьову пластину.
В сезоні весна-літо 2025 року в категорію трендових речей було зараховано спідницю з атласу. Її…
Помідори такі смачні та ароматні, коли зриваєш їх зі своєї грядки. Так і хочеться їх…
З городніх культур буряк також займає позицію лідера за популярністю. Його вирощують на смачні борщі,…
Про скіні навесні 2025 року говорять абсолютно протилежні речі. З одного боку вважають їх антитрендовими,…
Лофери - це просто мастхев весняного гардеробу. Як тільки погода за вікном починає радувати теплом,…
Жіночність, як поняття раси, в кожного своє. Одні вважають, що все залежить тільки від квіткових…