Кулінарія

Як варити червону та білу квасолю

Червону квасолю треба готувати дещо інакше, тобто не так, як білу. При цьому потрібно варити зерна таким чином, щоб вони залишалися цілими.

Таку квасолю можна як гарнір подати або використовувати для приготування салатів.

Розберемося, чи є різниця варіння білої та червоної квасолі.

Як не дивно, але різниця справді є. Але вдаватися до подробиць і описувати хімічний склад різнокольорових зерен ми не будемо.

Відмінності варіння

Коли червона квасоля зварилася, її залишають у цій воді на 10-15 хвилин. Після цього зерна відкидають на друшляк або проціджують.

Відварену білу квасолю взагалі не виймають із води доти, доки вона не охолоне. Тільки після цього зерна проціджують або відкидають на друшляк. Інакше вони тріскаються чи ламаються.

Ідеально зварена квасоля

Щоби зерна не потріскалися, не розварилися, їх варять так.

  1. Для початку квасолю потрібно замочити, потім злити воду, в якій вона стояла, та промити в проточній воді.
  2. Далі зерна заливають холодною водою на 5 см вище за рівень квасолі і ставлять каструлю на середній вогонь. Бурхливого кипіння не повинно бути. Квасоля має варитися при помірному кипінні.
  3. Чим квасоля довше зберігається, тим довше вона вариться. У середньому – від 40 хвилин до 1,5 години.

Правило “трьох бобів”

Щоб переконатися, що зерна зварилися, з каструлі витягують три квасолі та пробують на готовність кожну. Якщо всі три зерна зварилися, то можна вимикати вогонь.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Коли краще їсти, до чи після тренування: вчені знайшли відповідь

Питання про те, коли все ж таки треба їсти — до тренування чи після нього,…

31 хв. тому

Румяний омбре-манікюр: тренд, який буде хітом восени та взимку

Такий варіант дизайну нігтів, напевно, порадує любительок мінімалізму. А ще він чудово виглядає і на…

24 години тому

3 найкращі гарніри для жінок 45+: прискорять метаболізм і продовжать молодість

Вуглеводи - це невід'ємна частина здорового раціону харчування незалежно від віку. Але якщо в молоді…

1 день тому

Як уникнути набряків: причини їх появи та найкращі методи боротьби

Набряки не найгірше, що може бути, тим паче, якщо ти знаєш, від чого саме вони…

2 дні тому

Як підняти лібідо восени: мало хто знає про властивість цього овочу

Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…

3 дні тому

Чому живіт випирає, навіть коли схудла, і як його прибрати

Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…

3 дні тому