Кулінарія

Найвдаліший рецепт ажурних млинців на кефірі без пшеничного борошна

Сьогодні публікуємо рецепт ніжних, тонких, з безліччю дірочок заварних “ПП” млинців на кефірі. Вони вийдуть навіть у тих, хто млинці ніколи не готував!

Складові:

  • Яйце – 2 шт
  • Кефір 1% – 200 мл (кімнатної температури)
  • Окріп – 200 мл
  • Вівсяне борошно – 50 гр
  • Рисове борошно – 50 гр
  • Рослинна олія – 5 мл
  • Сіль, ванілін – по щіпці
  • Сода – 1/2 ч.л.
  • Підсолоджувач або цукор за смаком

КБЖУ на 100 гр: 190,77/8,51/6,48/23,49

Приготування:

У миску налити теплий кефір, розбити яйця, додати підсолоджувач, сіль та ванілін. Збити вінчиком.

Всипати просіяне борошно і перемішати.

У окріп додати соду і тонкою цівкою влити в тісто, постійно замішуючи його.

В кінці додати олію. Дати тісту настоятись 20 хвилин.

Сковороду з антипригарним покриттям добре розігріти. Перед першим млинцем змастити олією, потім вже не змащуйте. Перед тим як зачерпнути тісто його потрібно перемішати, так як борошно осідає і так робити перед випіканням кожного млинця. Тонким шаром розподілити тісто по сковороді.

Смажити млинці на середному вогні із двох сторін до рум’яності.

З цієї кількості інгредієнтів виходить приблизно 15 млинців діаметром 17 см.

Млинці на кефірі дуже ніжні, м’які та тануть у роті. Вони добре перевертаються при випіканні, не рвуться і не засихають краї.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Головні правила вживання алкоголю в новорічну ніч, щоб на ранок не боліла голова

Свято зовсім скоро, вже накривають столи, а це означає, що настав час нагадати правила вживання…

5 години тому

З якими кольорами поєднати класичну замшу, щоб виглядало дорого та стильно

В трендах 2025 року замша займає почесне місце. Натуральний матеріал, приємна тактильна поверхня роблять його…

6 години тому

Лікарі розповіли, як та чим харчуватися людям з захворюванням нирок

Експерти назвали продукти, які не можна вживати людям з хворобою нирок, а також що можна…

10 години тому

Експерти розповіли, що манго захищає від старіння

Манго фрукт, який, за словами експертів, уповільнює старіння та навіть може подовжити життя людини. Його…

11 години тому

Експерти розповіли, чому потрібно їсти ківі щодня

За словами експертів, ківі потрібно їсти щодня по 3 плоди. Це корисно для органів травлення…

11 години тому

Речі, про які забули, а вони знову повернулися в моду 2025

Коли вам говорять, що це настав час викинути, не робіть цього. Сховайте в шафі. Потім…

15 години тому