Кулінарія

Салат з кальмарами та помідорами: дивовижне поєднання інгредієнтів та відмінний смак

Один із улюблених салатів. У ньому поднуються кальмари, суміш томатів та зелень. Так, в нинішніх умовах це не дуже бюджетний салат, але іноді можна себе потішити чимось смачненьким, хоч і недешевим.

Інгредієнти:

  • свіжі очищені кальмари – 1-2 середні тушки;
  • свіжі жовті помідори – 2 шт.;
  • свіжі рожеві помідори – 2 шт.;
  • свіжі томати чері – 4-5 шт.;
  • кріп свіжий – невеликий пучок (використовуємо тільки ніжні гілочки);
  • м’ята свіжа;
  • сіль, перець – за смаком;
  • оливкова (або інша рослинна) олія.

Приготування:

1. Кальмари (купіть очищені, з ними швидше та простіше) відваріть пару хвилин у окропі, остудіть під холодною водою і наріжте тонкими кільцями.

2. Овочі та зелень промийте та обсушіть.

3. Жовті та рожеві томати наріжте тонкими пластинками, черрі можна залишити цілими або можна розрізати навпіл.

4. Зелень дрібно нарізати.

5. Складіть в салатник спочатку рожеві та жовті томати, посоліть і поперчіть.

6. Далі викладіть кальмари. Посипте зверху кропом і листям м’яти (якщо немає м’яти, то можна і без неї).

7. Посоліть і поперчіть. Приправте олією.

Олія може бути будь-якою — оливковою, соняшниковою (як рафінованою, так і пахучою).

Ви також можете додати трохи кунжутної олії та соєвого соусу. Тоді салат буде з азіатськими нотками.

Смачного! Готуйте вдома – це вигідно та просто!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

З чим носити джинси взимку, щоб було тепло та стильно

Джинси – головний зимовий маст-хев та основа гардеробу на холодний сезон. Але будемо відверті: багато…

3 години тому

Природна вентиляція: що це і як працює

Ефективна вентиляція — це не просто черговий пункт у списку будівельних правил, а насамперед запорука здоров'я…

4 години тому

Як врятувати светр, якщо з’явилась зачіпка: 4 дієві способи

Прикро, коли на новому светрі, купленому не  за маленькі гроші,  з'являється велика зачіпка, яка не…

6 години тому

Французькі модниці точно не вдягнуть ці речі, бо вважають їх моветоном

Французькі жінки завжди вважалися еталоном стилю та елегантності. Ми вже не раз розповідали, якими прийомами…

9 години тому

Мода повертається або 6 причин купити тонкий ремінь цього сезону

Ще недавно тонкий ремінь був забутий і схований у глибини шафи. Але сьогодні він знову…

1 день тому

Чи можна займатися спортом з крепатурою – відповідає лікар

Кожному з нас знайоме це почуття: позаймався у залі, а наступного дня м'язи «гудуть». Чи…

1 день тому