Їжа

Салат з кальмарами та помідорами: дивовижне поєднання інгредієнтів та відмінний смак

Один із улюблених салатів. У ньому поднуються кальмари, суміш томатів та зелень. Так, в нинішніх умовах це не дуже бюджетний салат, але іноді можна себе потішити чимось смачненьким, хоч і недешевим.

Інгредієнти:

  • свіжі очищені кальмари – 1-2 середні тушки;
  • свіжі жовті помідори – 2 шт.;
  • свіжі рожеві помідори – 2 шт.;
  • свіжі томати чері – 4-5 шт.;
  • кріп свіжий – невеликий пучок (використовуємо тільки ніжні гілочки);
  • м’ята свіжа;
  • сіль, перець – за смаком;
  • оливкова (або інша рослинна) олія.

Приготування:

1. Кальмари (купіть очищені, з ними швидше та простіше) відваріть пару хвилин у окропі, остудіть під холодною водою і наріжте тонкими кільцями.

2. Овочі та зелень промийте та обсушіть.

3. Жовті та рожеві томати наріжте тонкими пластинками, черрі можна залишити цілими або можна розрізати навпіл.

4. Зелень дрібно нарізати.

5. Складіть в салатник спочатку рожеві та жовті томати, посоліть і поперчіть.

6. Далі викладіть кальмари. Посипте зверху кропом і листям м’яти (якщо немає м’яти, то можна і без неї).

7. Посоліть і поперчіть. Приправте олією.

Олія може бути будь-якою — оливковою, соняшниковою (як рафінованою, так і пахучою).

Ви також можете додати трохи кунжутної олії та соєвого соусу. Тоді салат буде з азіатськими нотками.

Смачного! Готуйте вдома – це вигідно та просто!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Як правильно доглядати півонії в травні: вирішальний місяць для формування бутонів

Травень – вирішальний місяць для формування майбутніх бутонів. Правильні дії зараз забезпечать яскраве та довге…

9 години тому

Названо ефективні весняні підживлення, які полюбляють нарциси

Яскраві нарциси здатні перетворити навіть скромну ділянку на весняний сад мрії. Однак пишне цвітіння потребує…

12 години тому

Цей бур’ян небезпечний для троянд: які є способи його знищення

Зелені «монстри» постійно лізуть із землі і особливо небезпечна для троянд берізка — її коріння…

13 години тому

Правильний догляд весною, щоб півонії довгий час радували цвітінням

Хочете, щоб півонії по-справжньому пишно цвіли, так щоб погляд неможливо було відірвати. Зрозуміло, що слід…

14 години тому

Навіщо кидати горох чи квасолю у лунку з картоплею: ​​результат здивує

Багато землеробів навіть не здогадуються, що просте поєднання двох культур здатне змінити їх ділянку. Йдеться…

15 години тому

Несподіваний інгредієнт для ідеальних котлет: шукайте його в морозилці

Що перетворює звичайний фарш на кулінарний шедевр. Виявляється, все вирішує один незвичайний компонент, про який…

15 години тому