Їжа

Правила приготування овочів, про які не всі знають

Ви впевнені, що правильно варити овочі? Прочитайте загальні правила і похваліть себе або ж зафіксуйте корисну пораду.

Подробиці

Якщо ви віддаєте перевагу не варінню овочів, а їх тушкуванню, то варто знати, що так повністю руйнується вітамін С. Однак овочі, що готуються у власному соку або в невеликій кількості води зберігають максимум поживних речовин.

Більшість овочів краще варити в трохи підсоленій воді (1 ч. л. солі на 1 л води), так зберігаються корисні для організму солі калію. Однак стручкову квасолю і буряк треба варити у воді без солі, оскільки після варіння в підсоленій воді вони набувають неприємний присмак.

Підготовлені для варіння овочі треба занурювати у воду порціями, аби не припинявся процес кипіння.

Швидкозаморожені овочі варять без очікування їхнього розморожування.

Натомість сушені овочі перед варінням варто ретельно промити, залити водою і залишити на пару годин, а потім варити у цій же воді.

Анна Чернякова

Маю 2 вищі освіти, 2 дітей, 1 кота, а також почуття гумору та досвід, як садити, сапати, полоти, колоти, готувати, відмивати тощо. Вже не перший рік ділюся з читачами ProstoWay досвідом власним, народним і з просторів Інтернету.

Останні новиники

Як правильно доглядати півонії в травні: вирішальний місяць для формування бутонів

Травень – вирішальний місяць для формування майбутніх бутонів. Правильні дії зараз забезпечать яскраве та довге…

11 години тому

Названо ефективні весняні підживлення, які полюбляють нарциси

Яскраві нарциси здатні перетворити навіть скромну ділянку на весняний сад мрії. Однак пишне цвітіння потребує…

14 години тому

Цей бур’ян небезпечний для троянд: які є способи його знищення

Зелені «монстри» постійно лізуть із землі і особливо небезпечна для троянд берізка — її коріння…

15 години тому

Правильний догляд весною, щоб півонії довгий час радували цвітінням

Хочете, щоб півонії по-справжньому пишно цвіли, так щоб погляд неможливо було відірвати. Зрозуміло, що слід…

16 години тому

Навіщо кидати горох чи квасолю у лунку з картоплею: ​​результат здивує

Багато землеробів навіть не здогадуються, що просте поєднання двох культур здатне змінити їх ділянку. Йдеться…

17 години тому

Несподіваний інгредієнт для ідеальних котлет: шукайте його в морозилці

Що перетворює звичайний фарш на кулінарний шедевр. Виявляється, все вирішує один незвичайний компонент, про який…

18 години тому