5 важливих правил догляду за шкірою в опалювальний сезон

Холодна пора року – завжди великий стрес для шкіри. І справа не тільки (і не стільки) в низьких температурах: головний ворог гарної шкіри взимку — центральне опалення. Батареї дуже сильно сушать повітря у квартирі, що миттєво позначається на стані шкіри. Вона стає сухою і стягнутою, на ній з’являються лущення та роздратування. На щастя, якщо дотримуватися кількох правил догляду, можна мінімізувати вплив опалення на шкіру. Ось 5 найважливіших.

Обережніше із гарячою водою

У холодну погоду особливо приємно прийти додому і постояти під гарячим душем або прийняти зігріваючу ванну. Однак, косметологи не рекомендують зловживати гарячими водними процедурами. Під впливом високої температури шкіра починає активно втрачати вологу, через що швидко з’являється відчуття сухості, стягнутість та лущення. Намагайтеся використовувати теплу воду як для вмивання, так і для прийому душу, щоб захистити свою шкіру від зневоднення.

Завжди використовуйте тонер

Б’юті-ринок росте не щодня, а щогодини. В асортименті брендів утворюється така кількість різноманітних засобів, що відразу зорієнтуватися, які з них дійсно необхідні, а які – не більше, ніж маркетинговий хід. Тонери – однозначно ставляться до першої категорії, а в опалювальний сезон взагалі перетворюються на один з головних маст-хев догляду. Ці засоби виконують дуже важливу функцію: відновлюють кислотно-лужний баланс шкіри, який порушується і через сухе повітря, і через контакт з водою (тому тонер необхідно наносити відразу після вмивання) і ще через різні чинники. А тонер не лише нормалізує pH-баланс, а й посилює дію наступних етапів догляду – сироватки та крему.

Жирний крем – не панацея

Існує дуже популярна помилка, що взимку із сухою шкірою треба боротися за допомогою важких, масляних текстур, і чим ваш крем буде жирнішим, тим більше користі він принесе шкірі. Насправді ж, надлишок олій у формулі швидше закупорить пори і викликає запалення, ніж якісно наситить шкіру. Головні компоненти, які необхідно шукати у складі крему, – це цераміди та тригліцериди. Вони зміцнюють захисний ліпідний бар’єр шкіри, що у тому числі захищає її від надмірної втрати вологи.

Не забувайте про шкіру тіла

Шкіра тіла від сухого повітря страждає анітрохи не менше шкіри обличчя, тож і про неї забувати не варто. Намагайтеся не зловживати гарячими водними процедурами, використовуйте гелі для душу з м’якими ПАР, а відразу після щедро наносите зволожуючі засоби, що містять гіалуронову кислоту, сквалан і ті ж цераміди.

Додати більше зволожуючих засобів

За літо багато хто з нас звикли обмежуватися мінімальним набором засобів — для комфортного догляду за шкірою було достатньо тонера і крему. У крайньому випадку додавалася ще сироватка. Взимку гаму догляду необхідно розширювати. Сироватка між тонером і кремом із опціонального пункту догляду має перетворитися на обов’язковий. Також варто додати живильні маски 1-2 рази на тиждень. Якщо використовувати їх регулярно, опалювальний сезон для шкіри пройде практично непомітно.