Їжа

Гарбузовий пиріг: осіння вітамінна страва для всієї родини

Не всі діти люблять гарбуз. Їм не цікаво слухати ні про вміст вітамінів із корисними речовинами, ні про вплив їх на процеси травлення, росту та розвитку.

Однак за допомогою хитрощів і досить простого рецепту може нагодувати гарбузом усю родину, та так, що ще й добавки попросять.

Для приготування потрібно:

  • 400 г м’якоті гарбуза;
  • 1 яблуко;
  • 100 гр вершкового масла;
  • 150 гр цукру;
  • 2 яйця;
  • 200 гр борошна;
  • 1 ч. л. розпушувача;
  • 1 ч. л. рослинної олії;
  • 1 ч. л. кориці (меленої);
  • 1 ч. л. меду.

Як готувати:

  1. М’якуш гарбуза та яблуко натираємо на великій тертушці.
  2. Змішуємо їх у каструлі і додаємо 50 гр цукру, корицю та мед, перемішуємо і тушкуємо на слабкому вогні, щоб гарбуз та яблука пустили сік. Охолоджуємо.
  3. Тим часом вершкове масло кімнатної температури розтираємо зі 100 г цукру до однорідного стану, додаємо по одному яйця, перемішуємо, додаємо сюди гарбуз і яблуко, перемішуємо і залишаємо постояти на 10 хвилин.
  4. Змішуємо борошно з розпушувачем, додаємо в суміш яєць, гарбуза та яблук, перемішуємо, щоб розбити всі грудочки, змащуємо форму для запікання олією та виливаємо заготовку у форму.
  5. Випікаємо пиріг у розігрітій до 180 градусів духовці протягом 40-45 хвилин.
  6. Готовий пиріг посипаємо цукровою пудрою та подаємо до столу.

Смачного!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Як правильно доглядати півонії в травні: вирішальний місяць для формування бутонів

Травень – вирішальний місяць для формування майбутніх бутонів. Правильні дії зараз забезпечать яскраве та довге…

4 години тому

Названо ефективні весняні підживлення, які полюбляють нарциси

Яскраві нарциси здатні перетворити навіть скромну ділянку на весняний сад мрії. Однак пишне цвітіння потребує…

7 години тому

Цей бур’ян небезпечний для троянд: які є способи його знищення

Зелені «монстри» постійно лізуть із землі і особливо небезпечна для троянд берізка — її коріння…

8 години тому

Правильний догляд весною, щоб півонії довгий час радували цвітінням

Хочете, щоб півонії по-справжньому пишно цвіли, так щоб погляд неможливо було відірвати. Зрозуміло, що слід…

9 години тому

Навіщо кидати горох чи квасолю у лунку з картоплею: ​​результат здивує

Багато землеробів навіть не здогадуються, що просте поєднання двох культур здатне змінити їх ділянку. Йдеться…

10 години тому

Несподіваний інгредієнт для ідеальних котлет: шукайте його в морозилці

Що перетворює звичайний фарш на кулінарний шедевр. Виявляється, все вирішує один незвичайний компонент, про який…

10 години тому