В осінній період шкіра рук по-особливому вразлива. Нігті також стають більш ламкими, відшаровуються та втрачають блиск. У домашніх умовах можна якісно підживити нігті та повернути здоровий вигляд.
Восени раз у два тижні робіть сольові ванночки. Варто застосовувати морську сіль, додавши вітамін А, що продається в капсулах у кожній аптеці та корисній олії. Підійде навіть соняшника, оливкова чи гарбузова, також можна додати ефірні олії за бажанням. 20 хвилин перед сном — і ваші нігті будуть міцними та здоровими.
Також не забувайте про догляд за кутикулою, змащуйте її 2-3 на тиждень олійками (арганова, чайного дерева, касторова чи оливкова), щоб не було сухості та задирок. Зволоження — те, що потребують ваші пальчики щодня, тому користуйтеся кремами, що зволожують, регулярно.
Дошкільнята, які використовують планшет для розваги, не завжди можуть справлятися зі своїми емоціями, що призводить…
Онколог і за сумісництвом дієтолог з Вашингтона Ніколь Ендрюс прославилася в TikTok завдяки порадам у…
Дослідники з Університету штату Арізона виявили, що у людей із надмірною вагою ця приправа здатна…
Нещодавнє дослідження вчених з Університету Невади показало, що картопля може бути кориснішою за рис, особливо…
Існує багато способів прискорити процес дефекації. Найголовнішими правилами нормального функціонування ШКТ є рекомендована кількість клітковини…
Для краси волосся та шкіри дуже важливо, щоб меню було різноманітним. Саме збалансоване харчування з…