Гарячі напої користуються особливою популярністю у холодні осінні дні.
Чашка ароматної кави або чаю не лише зігріє, а й підбадьорить. Більш того, у невеликих дозах такі напої дуже корисні для здоров’я, оскільки в них є елементи, які мають протизапальний ефект і знижують ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи.
Проте не можна чай та каву пити гарячими.
Про це заявила фахівець у галузі харчування Маргарита Арзуманян.
«Температура не повинна бути вищою за 65-70 градусів, інакше вони можуть викликати рак стравоходу», – цитує фахівця видання радіо Sputnik.
Крім цього, не слід додавати до них цукор, якщо ви прагнете отримувати користь від таких напоїв.
Краще вибрати більш корисні добавки, щоб посилити властивості напоїв, а також зробити їхній смак і аромат яскравішим.
Можна додавати імбир, корицю, кардамон, гвоздику, апельсинові скоринки. Також можна додати трохи перцю.
З сімейства пасльонових, а точніше томатів, баклажанів і перцю, найкапризнішим вважається саме солодкий болгарський перець.…
Плями та запах з матраца, зрозуміло, можна вивести, звернувшись у хімчистку. Але це зовсім не…
Весна для нас - час оновлень, коли хочеться додати у свій образ чи інтер'єр будинку…
Одним із інгредієнтів святкових салатів є варене яйце. Але коли потрібно нарізати його на кубики,…
Зробивши ремонт на кухні, замовивши в нього новий гарнітур та меблі, господині із задоволенням розставляють…
Якщо ви втомилися кожен день подавати до обіду або вечері одну і ту ж м'ясну…