Кулінарія

Шикарна закуска із чотирьох овочів

Овочеву закуску готувати на початку осені — чудова ідея, адже все є під рукою, якщо ви маєте свій город. А якщо — ні, то придбати можна без особливого стресу для гаманця.

Подробиці

Щоб приготувати цю «дешеву і сердиту» закуску, нам необхідні такі продукти:
Баклажани -2 шт.
Кабачки – 2 шт.
Болгарський перець – 2 шт.
Помідори – 4 шт. великі
Часник – 5 зубчиків великих
Зелень (кріп, кінза) – 2 пучки.
Сіль, перець, прованські трави – на смак
Оливкова олія – 2 ст. л.

Найперше, що треба зробити, – це порізати баклажани на кружечки та посипати сіллю. Через 0,5 години добре промити холодною водою. Кабачки теж порізати кружечками.

У чаші блендера подрібнити помідори, перці, часник, зелень. Додати оливкову олію, сіль, перець. Скласти овочі в пакет, влити туди соус, щоб рівномірно розподілився по овочах.

Потім викласти все в форму для запікання, попередньо застеливши її пергаментним папером. Запікати в духовці пів години при температурі 200 градусів. В кінці полити залишками оливкової олії.

Смакує як гарячим, так і холодним. Дуже смачно з грінками.

Анна Чернякова

Маю 2 вищі освіти, 2 дітей, 1 кота, а також почуття гумору та досвід, як садити, сапати, полоти, колоти, готувати, відмивати тощо. Вже не перший рік ділюся з читачами ProstoWay досвідом власним, народним і з просторів Інтернету.

Останні новиники

10 способів використання олії чайного дерева для краси, чистоти та здоров’я

Після дискусій про плюси та мінуси кокосової олії багато хто почав шукати альтернативи. Одна з…

1 день тому

Як швидко омолодити грубу шкіру п’ят за допомогою 10-хвилинного компресу з одного інгредієнта

Сухість стоп - це поширене явище, тому тут важливо дотримуватися регулярного та ефективного догляду. Якщо…

1 день тому

Як скандинавські модники стилізують кардигани: 5 практичних ідей

Безсумнівно, в базовому осінньому гардеробі має бути хоча б один кардиган. А як його стилізувати,…

2 дні тому

Як створити затишний і комфортний образ в офіс для зайнятих леді

Інколи, навіть коли і час дозволяє, абсолютно не хочеться витрачати його на стилізацію образу. І…

2 дні тому

Що треба робити, щоб мити голову рідше: корисні поради від трихолога

Хочеш палку дискусію серед подруг, запитай їх, як з якою частотою правильно мити голову! Справа…

5 днів тому

Чому саме елегантні піджаки-пальто мастхев демісезону

Якщо ти добре "просьорчиш" інтернет, то помітиш, що піджаки-пальто в трендах вже не перший сезон.…

5 днів тому