Їжа

Проста ідея для вечері – кабачки у духовці під ніжним вершковим соусом

Це гаряча страва з кабачків із насиченим вершковим смаком. За принципом приготування в ньому з’єднані два методи – обсмажування для створення скоринки та запікання під вершково-молочно-сирним соусом.

Готується швидко та не клопітно (в духовці). А за смаком – ніжна та ароматна страва, що тане в роті.

Єдиний мінус страви – його завжди мало, тому якщо у вас велике сімейство готуйте подвійну порцію.

Складові:

  • Кабачки середні (по 700-800г) – 3 шт
  • Борошно – 1 ст.л. (З гіркою)
  • Масло вершкове – 1/5 або 1/6 стандартної 200г пачки приблизно 30-50г)
  • Молоко – 3 склянки
  • Сир твердий (будь-який) – приблизно 100 г
  • Сіль та цукор – за смаком

Приготування:

1. Кабачки почистіть від шкірки і наріжте на кружечки завтовшки приблизно 2 см.

2. Кружечки обваляйте в борошні і обсмажте на добре розігрітій сковороді на олії на вогні трохи вище середнього – щоб швидко утворилася коричнево-золотиста скоринка.

3. Обсмажені кружечки викладіть у форму для запікання (заздалегідь змащену олією).

4. Саме час увімкнути духовку на 180*. За п’ять хвилин вона нам буде потрібна. Якщо ваша духовка повільна, увімкніть ще раніше.

5. Приготуємо соус :розігрійте каструлю (глибоку сковороду або сотейник) на слабкому вогні, викладіть вершкове масло. Після того як вершкове масло розтопиться, всипте борошно і швидко змішайте до однорідності, влийте молоко, збільшивши вогонь до середнього. При цьому постійно помішуйте вміст, щоб розтерти, а потім розмішати соус до однорідності. Доведіть соус до кипіння і додайте сіль і цукор до смаку -зменшіть вогонь і, помішуючи, дайте соусу загуснути до середньої в’язкості (приблизно, як тісто на млинці). Вимикайте. Накрийте кришкою і нехай постоїть ще кілька хвилин.

6. Вилийте готовий соус у обсмажені кабачки у формі. Розподіліть його рівномірно.

7. Натріть сир і посипте поверх соусу – сир буде плавитися і змішуватися з верхнім шаром соусу – це дуже смачно!

Порада: Для надання м’якості та додаткового смаку страві, можна поверх сиру додати ще трохи оливкової олії або, в крайньому випадку, майонезу.

8. Відправте форму з вмістом у розігріту духовку на 25-30 хвилин. Сигналом готовності страви буде рум’яна поверхня вершково-молочного соусу.

Смачного!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Чому орхідеям потрібна лимонна вода два рази на місяць

Коли на підвіконні росте та цвіте орхідея, від неї неможливо відвести погляд. Вона така тендітна,…

9 години тому

Антитрендова модель спідниці в сезоні весна-літо 2025 року

Тренди можуть як стрімко злетіти, так і швидко завершити свій шлях. На подіумах з'являються новинки,…

10 години тому

Три квітучі рослини, які можна вирощувати на балконі

Озеленення балконів — творчий процес. Можна створити квітник, який буде радувати до самих заморозків. Маленький…

11 години тому

З яким стилем одягу поєднати високі гольфи цієї весни

З приходом весни згадують про стилі, яким властиво бути саме в теплу пору року. Таким…

13 години тому

Чому не можна садити липу біля будинку

Липа належить до тих дерев, які хотілося б бачити на своїй ділянці. Особливо біля будинку.…

14 години тому

Як правильно займатися з гантелями вдома

Гантелі – доступний фітнес-інвентар, вони є в будь-якому тренажерному залі та не вимагає багато місця…

17 години тому