Дієтолог розповіла, чому під час схуднення варто замінити каву на цикорій

Цикорій часто вживають люди, які дбають про своє здоров’я. Цей напій виконує ряд цінних завдань та функцій, значно покращуючи стан організму. Якщо ви хочете схуднути швидко і без наслідків для здоров’я, то звичну каву розумніше замінити на цикорій. Які переваги має напій

Органи шлунково-кишкового тракту

Експерти вважають, що напій з кореня цикорію дозволяє значно покращити роботу органів шлунково-кишкового тракту, що сприяє більш швидкому звільненню від зайвої ваги.

Також це відмінне джерело клітковини, яка покращує роботу кишківника.

Цукровий діабет

Через зайву вагу часто погіршуються показники цукру в крові. Тому важливо схуднути, щоб захиститися від діабету.

Відмінним рішенням стане використання цикорію.

Він захистить від ймовірності розвитку захворювання, а й нормалізує показники цукру.

Втрата зайвих кілограмів

Навіть якщо ви не дотримуватиметеся дієти і не витрачатимете час на спорт, то регулярне вживання цикорію все одно допоможе схуднути.

Тому напій варто включати у своє меню під час дієти.

Холестерин

Збільшення маси тіла часто призводить до високих показників рівня холестерину. За бездіяльності це стає причиною розвитку серцево-судинних захворювань.

Якщо ж частіше пити цикорій, то можна покращити роботу серця та подбати про холестерину.

Гіпертонія

Найчастіше гіпертоніки намагаються відмовлятися від кави, оскільки напій може підвищувати тиск, створюючи загрозу життю.

Однак без кави багато хто почувається втомленим і знесиленим.

Цикорій допомагає відновити життєву енергію без шкоди для показників тиску.