Їжа

Дієтолог розповіла про користь кокосового молока під час схуднення

Багато хто не наважується часто купувати кокосове молоко, оскільки його ціна в кілька разів перевищує вартість звичайного продукту.

Однак кокосове молоко може бути в деяких випадках кориснішим, особливо в тому випадку, коли йдеться про позбавлення зайвих кілограмів.

Подробиці

Чому під час дієти варто звернути увагу на цей напій.

Лауринова кислота

Лауринова кислота міститься тільки в кокосах і пальмоядровій олії. Але це цінний продукт, який бореться з раком, зайвою вагою, високим рівнем холестерину, передчасним старінням і поганим станом волосся.

У кокосовому молоці ця цінна речовина також міститься.

Детокс

Кокосове молоко допомагає м’яко очистити організм від токсичних речовин, що сприяє більш швидкому рятуванню від зайвої ваги.

Тому продукт повинен іноді з’являтися у раціоні.

Бадьорість

У процесі схуднення більшість часом стикається із занепадом сил, пов’язаним із скороченням раціону. Якщо ви ще й займаєтеся спортом, то це може негативно вплинути на самопочуття.

Кокосове молоко сприяє насиченню організму енергією, завдяки чому з’являються сили.

Багатий склад

У кокосовому молоці міститься велика кількість вітамінів та поживних речовин, тому при його вживанні помітно покращується стан здоров’я та зовнішній вигляд.

Експерти рекомендують звертати увагу на продукт, виготовлений без додавання цукру.

Кавун Наталія

Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, факультет журналістики. Головний редактор розділів “Краса”, “Лайфстайл”.

Останні новиники

Сукня-комбінація — новий тренд в сезоні осінь-зима 2025-2026

В сезоні весна-літо 2025 року в категорію трендових речей було зараховано спідницю з атласу. Її…

2 години тому

Підживлення, з яким помідори виростуть великими та м’ясистими

Помідори такі смачні та ароматні, коли зриваєш їх зі своєї грядки. Так і хочеться їх…

4 години тому

Одна ложка засобу для росту великих та солодких буряків

З городніх культур буряк також займає позицію лідера за популярністю. Його вирощують на смачні борщі,…

6 години тому

Як носити джинси-скіні, щоб весняний образ був актуальним

Про скіні навесні 2025 року говорять абсолютно протилежні речі. З одного боку  вважають їх антитрендовими,…

7 години тому

Як виглядають наймодніші лофери на весну 2025

Лофери -  це просто мастхев весняного гардеробу. Як тільки погода за вікном починає радувати теплом,…

8 години тому

П’ять способів проявити жіночність в стильних образах

Жіночність, як поняття раси, в кожного своє. Одні вважають, що все залежить тільки від квіткових…

9 години тому