В 100 г сухих ягід шипшини 426 мг вітаміну С. Збереження його максимальної кількості — головне завдання. Найчастіше з шипшини роблять настій, але при неправильному заварюванні ягід вітамінну цінність можна втратити. Щоб цього не сталося, читайте в дописі про правила.
Зверніть увагу на вибір посуду, в якому будете заварювати шипшину. Це повинен бути термос зі скляною або керамічною колбою. Металевий не допускається, бо при контакті з цим матеріалом вітамін C окислюється та втрачає свої властивості.
Ягоди потрібно ретельно промити. Шипшину заливають крутим окропом, щоб з ягід вийшов кисень. Заповнюйте посуд по самий верх та щільно закручуйте кришкою. Дайте настоятися протягом 4-5 годин.
Настій з шипшини потрібно пити протягом години після того, як відкрили термос. В такому випадку гарантована максимальна кількість збереженого вітаміну C, який зможе забезпечити вам зміцнення та підтримку імунітету.
Полуницю можна й треба підживлювати без хімії, просто, натурально й по-домашньому. Полуничка це любить, і…
Квітневі заморозки — не вирок, якщо знати, як реагувати. Полуничка, капуста, огірочки чи розсада томатів…
Навесні кущі лохини потребують обрізки. Не ігноруйте її проведення. Від цього залежить розмір та смак…
Кущі лохини досить вимогливі. Їм постійно потрібно коригувати кислотність ґрунту, контролювати полив. Весна — початок…
Тренди весна-літо радують в 2025 році. Сумки на будь-який смак та розмір, колір та блиск.…
Стилізація образів квітами вийшла на новий рівень. В цьому сезоні багато говорять про флоральний принт…