Шалений ритм життя не дає можливості розслабитися. Постійно треба вести боротьбу з негативними емоціями, переживаннями. Ніщо не проходить безслідно ні для здоров’я, ні для організму. В результаті порушується сон, а нервова система стає менш стабільною, частіше дає збій.
На допомогу приходить практика активації акупунктурних точок. В такому випадку потрібна тільки одна. Її активація допоможе налагодити сон, позбавивши від безсоння, нейтралізувати стресовий стан, а бонусом до всього буде нормалізація роботи кишківника.
Потрібна акупунктурна точка знаходиться у вусі. Безпосередньо у вушній раковині. Знайти її дуже просто.
Покладіть вказівний палець в вушну раковину. Палець анатомічно лягає відразу в заглиблення. Великим пальцем візьміться за вухо зі зворотної сторони. Таким чином ви тримаєте між пальцями хрящову порожнину вушної раковини. Тепер починайте її масувати протягом 30 секунд. Якщо немає болісних чи неприємних відчуттів, можна збільшити до 1 хвилини.
Вибір рослин для вирощування в тінистих зонах набагато більший, ніж здається на перший погляд. Не…
Торочки (бахрома) — не просто декоративна деталь. Навіть яскрава аплікація не може порівнятися з ними.…
Зовсім скоро потрібно буде думати, чим обробляти зелене бадилля картоплі, яке жуки будуть атакувати з…
Одна невелика деталь здатна суттєво змінити сприйняття образу. Можливо, ви наразі маєте сумнів в можливості…
Квітень майже у розпалі, а весняна погода все ще чергується із зимовою. Але це зовсім…
На ваших хвойних рослинах з'явились з одного боку сухі частини. Не хвилюйтеся, зовсім не факт,…