В білокачанній капусті міститься багато мікроелементів, вітамінів, антиоксидантів, а також клітковини. Лікарі радять їсти капусту усім, хто хоче жити довге та активне життя.
Завдяки вмісту антиоксидантів та вітамінів групи В, капуста позитивно впливає на нервову систему. Овоч має снодійний ефект, тому дуже корисний для тих, хто страждає безсонням.
Через вміст вітамінів Е і К у капусті вживання овоча уповільнює вікові зміни шкіри та волосся, запобігаючи появі зморшок і сивини.
Також капуста містить унікальний вітамін U, який запобігає тромбоутворенню та появі холестеринових бляшок. Тому капуста є чудовим продуктом для профілактики атеросклерозу.
Регулярне вживання капусти сприяє зміцненню імунітету. Завдяки великій кількості клітковини, капуста розганяє метаболізм, що сприяє схудненню.
Взимку можна аналогічно створювати безліч цікавих та стильних образів, як і влітку чи навесні. Трохи…
Костюмні штани по буднях багато хто комбінує з білими сорочками і жакетами, а на вихідні…
Свята — це весело та захопливо, але потрібно піклуватися й про своє самопочуття після смачних…
У домашніх умовах можна приготувати скраби для тіла, які зроблять вашу шкіру ніжною та гладенькою.…
Взимку шкіра на ногах може бути дуже сухою, що призводить до глибоких та болючих тріщин…
Поєднання речей в образі часто викликає багато запитань. Буває так, що речі гарні, а разом…