Свято зовсім скоро, вже накривають столи, а це означає, що настав час нагадати правила вживання алкогольних напоїв. Все починається легко та невимушено, а далі буває так, що й не згадати, яким чином воно так вийшло. Щоб новорічна ніч та будь-які інші свята з щедрим застіллям пройшли спокійно та в доброму здоров’ї, дотримуйтеся цих правил.
Протягом всього часу застілля обов’язково потрібно пити просту воду. Зверніть увагу, вона повинна бути негазована. Є норма, яку затвердили медики: на 50 г міцного алкоголю треба випивати по 1 склянці води. Аналогічна пропорція і для склянки вина.
Рекомендується визначитися з видом напою, який будете вживати протягом застілля. Це потрібно для того, щоб потім не понижувати та не підвищувати градус. Є основне правило: різні види спиртів не чергують. Вживають або винні, або зернові.
Не сідайте до святкування на голодний шлунок. Краще перед цим протягом дня дотримуватися нормального раціону. Їжте протягом свята. Це допоможе організму менше п’яніти.
В трендах 2025 року замша займає почесне місце. Натуральний матеріал, приємна тактильна поверхня роблять його…
Експерти назвали продукти, які не можна вживати людям з хворобою нирок, а також що можна…
Манго фрукт, який, за словами експертів, уповільнює старіння та навіть може подовжити життя людини. Його…
За словами експертів, ківі потрібно їсти щодня по 3 плоди. Це корисно для органів травлення…
Коли вам говорять, що це настав час викинути, не робіть цього. Сховайте в шафі. Потім…
В гардеробі жінок легінси друга за популярністю річ після джинсів. З ними можна комбінувати светри,…