Гранат – це джерело вітамінів та корисних для організму людини речовин. У подробицях читайте про найкорисніші властивості цього червоного фрукта.
Мікроелементи і вітаміни, які є в складі граната підвищують концентрацію гемоглобіну в крові, зміцнюють стінки судин, знижують ризик розвитку атеросклерозу і анемії.
Гранатовий сік дуже корисний людям з підвищеним артеріальним тиском. Щоб отримати максимум користі для серця та судин, лікарі радять їсти його з кісточками.
Поліфеноли, які містяться в гранаті, здатні боротися із запаленнями хрящової тканини та запобігають розвитку ревматоїдного артриту.
Антиоксиданти в складі граната ефективні проти запалень, тому фрукт можна вважати природним протизапальним.
Також дослідження показали користь граната для мозку. Гранатовий сік поліпшує довгострокову і зорову пам’ять. Ще цей фрукт допомагає при діареї й покращує мікрофлору шлунка.
Гіпотонікам слід з обережністю вживати ягоди та сік граната, бо він знижує тиск. Також людям, які мають виразкові хвороби ротової порожнини та шлунка, не варто їсти гранат, бо він подразнює виразки.
Про тренди зараз говорять багато, адже новий рік вже на порозі, зима активно просуває свої…
В домашніх умовах можна створити догляд за шкірою обличчя з доступних інгредієнтів. У подробицях читайте,…
Взимку нігті можуть стати крихкими й швидко ламатися, а шкіра рук – сухою від переохолодження…
Курячі яйця - це один з найдоступніших універсальних продуктів, які використовують у кулінарії та дієтології.…
Ревматоїдний артрит – хронічне захворювання, яке викликає набряк та біль у суглобах. Як харчуватися при…
Найстильніша стрижка 2025 року — класичне каре в стилі Old money. Естетика розкоші та вінтажності,…