Здоров'я

Що не можна їсти, якщо хочете білі та здорові зуби

Зубна емаль постійно схильна до «атаки» різного роду барвників, які потрапляють у порожнину рота. В основному це барвники, які містяться в їжі та напоях.

Подробиці

У різних людей зуби забарвлюються з різною інтенсивністю – це залежить від властивостей емалі. На шорсткішій поверхні пігмент осідає краще, тоді як на гладких зубах йому складніше «зачепитися».

В тих напоях, які ми вживаємо на щоденній основі: кава та чай містять найсильніший пігмент, який може призвести до потемніння емалі до кількох тонів. Вина також фарбують емаль.

До сильно пігментованих продуктів належать ягоди: чорниця, лохина, шовковиця, гранат. На втіху скажемо, що полуниця і малина не так сильно забарвлюють емаль і ними можна ласувати без зазріння совісті.

Сергій Пасевич

Закінчив ХНТУСГ в 2008 році і з тих пір працював в різних інтернет-виданнях, поки не почав створювати свої. Незвичне поєднання: головний редактор розділу “Фітнес” і садівник-аматор з цікавим багажем знань. Розповім все про здоровий спосіб життя, а також поділюсь секретами вирощування здорового урожаю.

Останні новиники

Хочеш прибрати подвійне підборіддя і зберегти чіткий овал: спробуй цю диво-вправу для спини

Чіткість овалу обличчя залежить від багатьох факторів — і особливо від стану грудного відділу хребта.…

23 години тому

Що компетентний майстер педикюру може дізнатися, просто поглянувши на стопи

Що кваліфікований майстер педикюру може дізнатися про клієнтку, просто дивлячись на її стопи: більше, ніж…

24 години тому

Що буде, якщо їсти йогурт щодня: кардинальні зміни за 2 тижні

Якщо в тебе немає лактозної непереносимості, ти сміливо можеш їсти йогурт хоч щодня, якщо він…

2 дні тому

5 причин, через які краще приймати душ, а не ванну

Майже всі ми любимо поніжитися у зігріваючий ванні, проте, на думку лікарів, душ -  набагато…

2 дні тому

Більше білка: що потрібно змінювати в харчуванні з віком

З віком раціон має змінюватись. Навіть не заради схуднення, а заради того, щоб людина якомога…

5 днів тому

Ці симптоми вказують на нестачу заліза в організмі – перевір себе

Дефіцит деяких вітамінів та мінералів у нашому організмі може впливати на твоє самопочуття та вигляд.…

5 днів тому