Що не можна їсти, якщо хочете білі та здорові зуби

Зубна емаль постійно схильна до «атаки» різного роду барвників, які потрапляють у порожнину рота. В основному це барвники, які містяться в їжі та напоях.

Подробиці

У різних людей зуби забарвлюються з різною інтенсивністю – це залежить від властивостей емалі. На шорсткішій поверхні пігмент осідає краще, тоді як на гладких зубах йому складніше «зачепитися».

В тих напоях, які ми вживаємо на щоденній основі: кава та чай містять найсильніший пігмент, який може призвести до потемніння емалі до кількох тонів. Вина також фарбують емаль.

До сильно пігментованих продуктів належать ягоди: чорниця, лохина, шовковиця, гранат. На втіху скажемо, що полуниця і малина не так сильно забарвлюють емаль і ними можна ласувати без зазріння совісті.