Лайфстайл

Експерти назвали фрукт, який захищає від старіння й продовжує життя

Манго – екзотичний фрукт, який уповільнює старіння та продовжує життя людині завдяки вмісту вітамінів, мінералів та його волокнистої структури. Манго не тільки вважають найсмачнішим фруктом, але й найкориснішим.

Подробиці

Манго містить вітаміни А, С, Е, D і групи В, а ще багато  магнію, заліза, кальцію й цинку. Фрукт зміцнює імунітет та має протизапальні й антиоксидантні властивості.

Корисні властивості манго:

  • покращує та налагоджує процеси травлення
  • покращує стан шкіри та волосся
  • зміцнює судини
  • покращує роботу мозку та пам’ять
  • знижає ризики захворювання на рак
  • бореться з запальними процесами організму

Цей фрукт корисно вживати людям, які мають захворювання нирок та сечовивідної системи. Антисептичні властивості фрукта знімають біль ясен та навіть знижують температуру тіла.

Вікторія Петрушенко

Закінчила КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю філолог. З 2014 року працюю в різних інтернет-виданнях. Мама трьох чудових хлопців. Люблю готувати та експериментувати на кухні. Ділюся рецептами і корисними порадами з читачами сайту.

Останні новиники

Тиждень до Великодня: план прибирання дому з понеділка по суботу

За тиждень до Великодня починається активна підготовка до Великодня. Прибрати квартиру — це серйозне завдання,…

58 хвилин тому

До якої години в Чистий четвер перед Великоднем треба закінчити прибирання в домі

Святковий час зовсім близько. Треба встигнути прибрати багато кімнат, подвір'я, навести лад в шафах. І…

2 години тому

Новий тренд на перли: як носити в весняно-літніх образах 2025

Класика, яка заграла по-новому в розрізі модних тенденцій. Перли — найжіночніша прикраса всіх часів. Хоча…

4 години тому

Два трендових кольори для літнього взуття 2025

Літо всі чекають, бо вже так всім остогидли куртки, штани, різноманітні чоботи та шарфи. Легкість…

5 години тому

П’ять сортів квітів, які можна встигнути посіяти до Великодня

До Великодня залишається зовсім мало часу, а це означає, що справи накопичуються швидко та в…

7 години тому

Як виростити безкоштовний врожай з залишків магазинного салату

Магазинний салат може стати чудовим матеріалом для повторного вирощування. Це актуально для тих різновидів, які…

7 години тому