Лайфстайл

Експерти назвали фрукт, який захищає від старіння й продовжує життя

Манго – екзотичний фрукт, який уповільнює старіння та продовжує життя людині завдяки вмісту вітамінів, мінералів та його волокнистої структури. Манго не тільки вважають найсмачнішим фруктом, але й найкориснішим.

Подробиці

Манго містить вітаміни А, С, Е, D і групи В, а ще багато  магнію, заліза, кальцію й цинку. Фрукт зміцнює імунітет та має протизапальні й антиоксидантні властивості.

Корисні властивості манго:

  • покращує та налагоджує процеси травлення
  • покращує стан шкіри та волосся
  • зміцнює судини
  • покращує роботу мозку та пам’ять
  • знижає ризики захворювання на рак
  • бореться з запальними процесами організму

Цей фрукт корисно вживати людям, які мають захворювання нирок та сечовивідної системи. Антисептичні властивості фрукта знімають біль ясен та навіть знижують температуру тіла.

Вікторія Петрушенко

Маю філологічну освіту. Мама трьох чудових хлопців. Любилю готувати та експериментувати на кухні. Ділюся рецептами та корисними порадами з читачами сайту.

Останні новиники

Як приготувати популярний салат з квасолею та кукурудзою: відмінний рецепт

Весна – це чудовий час для того, щоб балувати себе легкими та корисними салатами. Справа…

26 хв. тому

Які кімнатні квіти люблять гарячий душ не менше, ніж люди

Кімнатні рослини варто розглядати не тільки як джерело кисню, але і як елемент декору, який…

57 хв. тому

Найкорисніший спосіб приготування яєць

Прийнято вважати, що в день можна з'їдати близько двох курячих яєць. Насправді Всесвітня організація охорони…

1 годину тому

Навіщо заливати брудну білизну кислим молоком: цікавий лайфхак

Прокисло молоко? Нічого страшного! Його можна використовувати з кулінарною метою, наприклад, при приготуванні оладок. Можна…

2 години тому

Як правильно приготувати індичку, щоб вона була смачною: прості секрети

Індичка вважається м'ясом для гурманів, оскільки має ніжні смакові якості, які перевершують інші види птиці.…

2 години тому

Красиві рослини для дачників, які не потребують особливого догляду

Не у всіх нас є можливість та час постійно доглядати свій сад. З цієї причини…

3 години тому