Здоров'я

Чому варто додавати лаванду в чай: лікарі назвали 5 причин

Лаванду багато хто звикли сприймати лише як декоративну рослину, здатну покращити інтер’єр і наповнити квартиру приємним характерним запахом.

Однак це несправедливо по відношенню до такої корисної рослини.

Якщо ви хочете покращити стан здоров’я, то варто частіше додавати лаванду в чай.

Чим корисна лаванда

Мозок

Експерти вважають, що регулярне вживання чаю з лавандою сприяє покращенню роботи мозку. Рослина допоможе підвищити якість інтелектуальної діяльності та зміцнити пам’ять.

Також лаванда є чудовим профілактичним засобом проти деменції, що надзвичайно важливо.

Нервова система

Найбільш цінна якість лаванди полягає в тому, що рослина допомагає нормалізувати роботу нервової системи, зводячи до мінімуму шкоду від стресу.

При вживанні лавандового чаю можна досягти душевної гармонії і позбавитися безсоння.

Застуда

Якщо ви відчули перші ознаки захворювання, лавандовий чай допоможе прискорити процес одужання. Також варто вживати напій для того, щоб зміцнити імунну систему.

Молодість

Як і багато продуктів рослинного походження, лаванда здатна уповільнювати процес старіння організму. Якщо вживати чай на постійній основі, то можна покращити стан шкіри, зробивши зморшки менш помітними. Також лаванда допомагає впоратися із прищами.

Знеболюючий ефект

Експерти вважають, що лавандовий чай допоможе впоратися жінкам із неприємними відчуттями під час критичних днів. Але на цьому знеболюючий ефект не закінчується. Наприклад, також можна позбутися болю у м’язах після занять спортом.

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна, філологічний факультет. Працюю з текстами, орієнтуючись на сучасні тенденції та інтереси аудиторії. Вмію створювати якісний та цікавий контент на теми здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами.

Останні новиники

Як стилізувати піжамні штани: новий тренд цього літа

Весь цей час ви мріяли нарешті вигуляти свої нові спідниці, сукні чи шорти – і…

8 години тому

Які плаття будуть в тренді цього літа

Якщо ви вирішили поекспериментувати із власним стилем, то на подіумах можна знайти багато цікавих трендів,…

10 години тому

Названо ретро-принти, які знову стали трендовими

Якщо вам хочеться урізноманітнити свій однотонний гардероб одягом з принтом, не поспішайте купувати звичні моделі…

12 години тому

Чим треба полити розсаду перців після висаджування у відкритий ґрунт

Розсаду солодких перців потрібно пересаджувати тільки за однієї умови — на вулиці тепло і жодних…

15 години тому

П’ять помилок, які розсада перців не зможе пережити

Всі хочуть мати розкішний врожай з перцями. Щоб плоди були великими, соковитими, смачними. Саме такі…

16 години тому

Що потрібно зробити, щоб морква зійшла за 7 днів

В ряд популярних культур для городнього вирощування, звичайно, входить морква. Хіба може бути так, щоб…

17 години тому