Як доглядати за волоссям весною: 5 порад від трихолога

Про те, які прості способи догляду слід взяти на озброєння, щоб волосся тішило своїм зовнішнім виглядом, розповіла трихолог Тетяна Мельничук.

Як зазначила спеціаліст, якщо хочеться мати гарну шевелюру, то спочатку потрібно попрацювати над здоров’ям. Міцний імунітет – запорука успіху. Важливо усунути дефіцити вітамінів, налагодити сон та правильно харчуватися.

Друге правило полягає в тому, що слід берегти волосся від сонця, холоду, вітру та інших факторів.

Увага треба звернути на постільну білизну. Наволочки слід міняти якнайчастіше. Вибирати при цьому найкращі натуральні матеріали, найкраще підійдуть шовкові наволочки.

На ніч бажано розчісувати волосся, а також заплітати його в нетугу кіску.

Що стосується останнього правила здорового і красивого волосся, то при митті потрібно застосовувати різні поживні склади. Це можуть бути сироватки, бальзами та інший догляд.