Кулінарія

З таким десертом й торти непотрібні: лише 4 інгредієнти

Банани, кисломолочний сир та йогурт —  основа для смачного десерту. Якщо ви хочете також посмакувати без шкоди для фігури, тоді цей рецепт точно для вас.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • кисломолочний сир — 275 г;
  • банан — 155 г;
  • йогурт — 150 г;
  • какао — 5 г.

Як приготувати

В блендер покладіть кисломолочний сир, цілий банан та йогурт. До речі, йогурт можна вибрати будь-який на ваш смак. Перемішайте все ретельно.

Сирно-бананову масу викладіть в креманку. Посипте какао та поставте в холодильник. після охолодження можна смакувати. Просто, корисно, доступно. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Як побороти потяг до солодкого: допоможе цей смачний продукт

Тяга до солодкого – серйозна проблема. Вона може звести нанівець всі зусилля щодо налагодження харчування.…

1 день тому

8 речей, які треба зробити після тренування, щоб отримати максимум користі

В цій статті оговоримо ми про найважливіший час — 30-90 хвилин відразу після виконання вправ.…

1 день тому

«Геніальний винахід»: як зробити ароматизатор для шафи за 2 хвилини

Можна не купляти готові ароматизатори, які швидко вивітрюються. Найпростіше зробити їх самостійно. Це настільки просто…

2 дні тому

Решітка на плиті буде сяяти чистотою: засіб від нагару та жиру

На газовій плиті решітка може залишатися чистою тільки в одному єдиному випадку: якщо на ній…

2 дні тому

Як за кілька хвилин очистити підошву праски від накипу

Праска в побуті входить в трійку лідерів після пральної машини та пилососу. Без неї, як…

3 дні тому

Як позбутися неприємного запаху від кухонних рушників

Немає нічого дивного, що в процесі користування кухонні рушники починають не досить приємно пахнути. Доводиться…

3 дні тому