Буряки корисні та смачні, коли знати правила їх приготування. Зрештою, потрібні вдалі рецепти. Саме такий ми пропонуємо вам в цій статті. Це апетитна та легка вечеря. Буряки з авокадо — вам сподобається.
Для приготування потрібні такі продукти:
Буряк потрібно відварити або запекти. В другому форматі він навіть апетитніший. Потім зніміть з нього шкірку та натріть. Авокадо також треба подрібнити. Зелень поріжте.
Тепер треба все скласти разом, заправити олією та бальзамічним оцтом. Зверху посипте насінням. Просто, швидко, корисно. Для вечері, коли не хочеться чогось суттєвого та поживного, такий овочевий перекус буде актуальним. Смачного!
Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…
Виявляється, перемогти мігрені, найімовірніше, допоможе не невролог, а лікар зовсім іншої спеціалізації! Головний біль став…
Хоча деякі корисні для організму поживні речовини можуть руйнуватися при нагріванні, як варені, так і…
Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитовидної залози, а його дефіцит в організмі відразу…
Заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття. Розбираємось з усіма стадіями відмови від улюбленого напою! Багато лікарів…
Восени наші локони зазнають не менших випробувань, ніж у літній період. Як же зберегти волосся…