Кулінарія

Готуємо сніданок: омлет на пару з зеленою цибулею

Ніжний омлет в поєднанні з зеленою цибулею — смачний початок дня. Приготуйте на сніданок за цим рецептом. Детальніше процес приготування читайте далі у статті.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • яйця — 6 шт.;
  • соєвий соус — 1 ч.л.;
  • зелена цибуля;
  • олія  2 ч.л.;
  • червоний мелений перець.

Як приготувати

Яйця потрібно збити та змішати з холодною водою (6 ч.л.). Додайте олію, подрібнену цибулю, соєвий соус а перець.

Форму для випікання змастіть олією. Вилийте яєчну суміш. Омлет готуйте на пару протягом 20-25 хвилин. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Як підняти лібідо восени: мало хто знає про властивість цього овочу

Цей овоч завжди є на поличках магазину, коштує копійки, але користь має неймовірну. Він корисний…

18 години тому

Чому живіт випирає, навіть коли схудла, і як його прибрати

Випираючий живіт може здорово зіпсувати настрій, якщо ти бачиш себе у дзеркалі у невигідному ракурсі.…

19 години тому

5 міфів про користь рослинних олій для здоров’я та краси

Оливкова олія - панацея від усього, пальмова шкідливіша за алкоголь, кокосове корисне для волосся і…

3 дні тому

Синдром сухого ока: як він проявляється та якими засобами його лікувати

Відчуття «піску в очах» та печії, на жаль, добре знайоме багатьом із нас. Якщо ти…

4 дні тому

8 помилок, які зменшують тривалість життя: перевір себе

Зрозуміло, що не все підлягає контролю, наприклад, вибір генів, з якими ти народжуєшся. Проте спадковість…

5 днів тому

Чому болить голова: причина, про яку рідко хто задумується

Виявляється, перемогти мігрені, найімовірніше, допоможе не невролог, а лікар зовсім іншої спеціалізації! Головний біль став…

5 днів тому