Їжа

Два яскравих рецепти фруктових смузі

Смузі готувати просто. Є тільки один нюанс. Потрібно знати вдале поєднання інгредієнтів, щоб смак вийшов довершеним. Смузі можна готувати на сніданок, просто для смакування або частування гостей. Вдала та яскрава ідея.

Смузі «Мікс смаків»

Для приготування потрібні такі інгредієнти:

стиглий банан — 1 шт.;
ківі — 2 шт.;
груша — 1 шт.;
цукрова пудра — 20 г;
яблучний сік — 1 скл.;
кориця.

Фрукти підготуйте, наріжте та відправте в блендер. Збийте в пюре. Після цього введіть цукрову пудру та влийте сік. Має вийти рідка консистенція. Розлийте смузі по склянках. Прикрасьте дрібкою кориці за бажанням.

Смузі зі смаком кокосу

Для приготування смузі потрібні такі компоненти:

пів ананаса;
банан — 0,5 шт.;
кокосове молоко — 150 мл.

Всі подані інгредієнти потрібно просто змішати в блендері до однорідної консистенції. буде смачніше, якщо охолодити смузі. Розлийте по склянках та прикрасьте бананом чи ананасом.

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.