Разом з гігієнічними вправами підтримати здоров’я шкіри можна і гастрономічним шляхом.
Згідно з результатами наукових досліджень, омолодження шкіри найефективніше сприяють темні ягоди (чорниця і ожина) та горіхи.
Як розповів лікар-терапевт Олег Абакумов у своєму телеграм-каналі, подвійна корисність багатих антиоксидантами та вітамінами горіхів полягає в тому, що вони не лише покращують стан шкірного покриву, а й захищають його від негативного впливу навколишнього середовища.
Той самий ефект дає вживання чорниці та ожини, які ще й беруть участь у відновленні пошкоджених клітин шкіри і допомагаючи їй виглядати свіжішими і молодішими.
Затишна, з гарним інтер'єром кімната, але в ній постійно сутінок. Не вистачає світла. Змінювати простір…
Один з найбільших страхів, які є в людей, — стати жертвами квартирних злодіїв. Це жахливе…
Погано, коли розсада помідорів не виправдовує сподівання на здоровий ріст та безпроблемність. Проте будемо дивитися…
Літо вже скоро і до нього всі активно готуються. Хтось качає прес, а інші займаються…
Гарний врожай починається з вирощування міцної та здорової розсади. А такою вона може бути тільки…
Сумочок ніколи не буває багато. Вони повинні бути в різних формах, кольорах та розмірах. Тільки…
