Їжа

Запечений лосось під солодким соусом чилі

На вечерю є ідея приготувати лосось, але не просто його запекти в духовці чи посмажити на грилі. Доповнити рибу можна солодким соусом чилі та подати зі шпинатом.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • лосось — 4 філе;
  • солодкий соус чилі — 8 ст.л.;
  • цибуля — 1 шт.;
  • шпинат — 100 г.

Як приготувати

Шпинат промийте та подрібніть. А цибулю наріжте півкільцями. Для цього рецепту з лосося зніміть шкірку.

Візьміть фольгу  та розділіть на чотири частини. На кожну з них викладіть філе та полийте соусом чилі. Зверху розкладіть цибулю та шпинат. Закрийте фольгу, щоб вийшли конвертики.

Поставте запікати в духовку. Температура 200 градусів. Час запікання складає 15 хвилин. Потім за 5 хвилин до приготування відкрийте конвертики, щоб утворилася трохи скоринка. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Чим обробити яблуні від хвороб та шкідників в квітні

Всі чекають на весну. Дачники, щоб почати підготовку до посадок, а шкідники та хвороби, щоб…

9 години тому

Інноваційні кросівки зі шкіри кактуса та кукурудзи замість Adidas Samba

Неймовірні рішення з'являються в дизайні одягу та взуття. Інноваційність, екологічність, досконалий дизайн — все в…

12 години тому

Три оригінальних ідеї, як носити хустку в сезоні літо-2025

Хустка — такий маленький аксесуар, але має стільки стильних можливостей. В ньому закладено потужний модний…

12 години тому

Два бюджетних засоби для активного приросту гілок у кущів смородини

Кущі смородини будуть розростатися в усі сторони, якщо підживити їх золою та крохмалем. Два бюджетних…

13 години тому

Чому стіни в інтер’єрах найдорожчих будинків мають темні відтінки

Не факт, що ви звертали увагу на цей цікавий момент. Погортайте сторінки журналів, подивіться фото…

14 години тому

Цією весною вам точно потрібен шкіряний бомбер у стилі 90-х

Ключовий тренд останніх кількох сезонів – ретро-вироби. І цієї весни в моду повернулися речі, про…

15 години тому