Гречану крупу переважно готують на гарнір. І вона асоціюється далі з котлетами, відбивними. Спробуйте змінити стереотипне про мислення про цей корисний продукт. Трансформуйте у сніданок, який точно буде для вас кулінарною сенсацією.
Для приготування вам потрібні такі компоненти:
Крупу промийте, переберіть, якщо треба. Залийте холодною водою у співвідношення на одну частини гречки треба 3 частини води. Поставте на плиту варитися.
Тим часом підготуйте гарбуз. Наріжте його кубиком. Дочекайтеся, коли гречка закипить та провариться 5 хвилин. Тоді покладіть гарбуз.
Коли гречка буде майже готова, але в ній буде лишатися ще трохи води, влийте кокосове молоко. Додайте зіру та сіль. Тепер від гречки не відходьте. Постійно помішуйте та варіть до готовності крупи.
Після цього покладіть в гречку петрушку, виключіть вогонь та лишіть доходити десь на 7-10 хвилини. Сніданок готовий. Тепер викладіть все на тарілку та посипте подрібненим мигдалем.
Рушники на кухні дуже швидко стають брудними. Постійно треба щось брати ними, витирати, а там…
Постійно дихати хімічними засобами — не найкраща ідея. Виробники стверджують, що вони безпечні. Проте значно…
Чи завжди ви замислюєтеся над тим, що саме зливаєте в мийку. Ніби нічого особливого, а…
Про сезонний авітаміноз, «уколи краси» та чудеса комплексного прийому вітамінів групи В знають, мабуть, усі.…
Хочеш займатися, але не бажаєш ходити до спортзалу? Ти можеш провести відмінне тренування вдома і…
Пластик належить до популярних та стійких до пошкоджень матеріалів. Проте на ньому також з часом…