Мікрозелень корисна, а коли мова йде про руколу, тоді це ще краща ідея створити на підвіконні її невелику плантацію. Зробити це дуже просто. Та й нічого особливого не треба робити, щоб влаштувати маленький город на підвіконні.
Ця рослина допомагає покращувати обмінні процеси в організмі, відновлює водно-сольовий обмін та дуже позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. В складі руколи багато вітамінів (А, В, С, Е, К, РР), а також макро- та мікроелементів (йод, кальцій, цинк, магній, марганець, натрій, селен, цинк, фосфор).
Процедура вирощування досить проста. Вам потрібен набір з насінням руколи, невеликий пластиковий контейнер з кришкою та пульверизатор з водою.
Дно ємності обприскайте водою та розсипте густо насіння. Вам потрібно заповнити весь вільний простір. А потім зверху обприскайте ще раз насіння з пульверизатора та закрийте кришкою.
Контейнер з насінням потрібно поставити в теплому місці. На пророщення в сприятливих умовах йде зовсім мало часу — буквально 1-2 дні. А вже через тиждень можна збирати перший врожай. Руколу додають в салати. Також нею можна прикрасити улюблені страви.
Вирощувати руколу легко. Не лишайте себе корисної зелені та вітамінів. Вирощувати її можна не лише в спеціальних контейнерах, але й в будь-яких з-під йогуртів, сметани та інших продуктів.
Такий салат сподобається всім, хто любить гострі страви. Звичайно, рівень гостроти можна регулювати на власний…
Робіть запас гірчичного порошку. Сезон починається та шкідники вже готові ласувати вашими рослинами. Стільки смачного…
Коли потрібно заправити салат, виникає справжня проблема: майонез шкідливий, олія набридла, рецепти містять багато компонентів.…
Якщо ви помітили, що листя петрушки стало липким і на ньому видно дрібних чорних комашок…
За цим рецептом можна приготувати апетитний маринований буряк. Секрет його смаку полягає в особливій технології…
З розкішних квітів для дачної ділянки та клумб не можна залишити без уваги півонії. Вони…