Їжа

Оладки з яблуками та кокосом за 5 хвилин — борошно можна не брати

Рецепт простий та корисний. Буде смачно, адже оладки всі люблять до чаю. Готуються вони без пшеничного борошна. Рецепт читайте далі у статті.

Інгредієнти

Для приготування вам потрібні наступні компоненти:

  • вівсяні пластівці — 200 г;
  • курячі яйця — 200 г;
  • яблука — 2 шт.;
  • молоко — 70 мл;
  • кокосова стружка — 1 пачка;
  • кориця;
  • цукор.

Як приготувати

Найперше вівсянку треба перемолоти в блендері. Вона буде основою для оладок. Яблука відправте окремо в блендер, зробіть пюре. Відправте його до вівсяного борошна.

В основу всипте кокосову стружку, яйця, трохи кориці, цукор за смаком. Перемішайте все ретельно. Тепер смажимо оладки з двох сторін. Викладіть на тарілку та присипте трохи цукровою пудрою або  викладіть трохи фруктів, ягід. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Чим обробити яблуні від хвороб та шкідників в квітні

Всі чекають на весну. Дачники, щоб почати підготовку до посадок, а шкідники та хвороби, щоб…

3 години тому

Інноваційні кросівки зі шкіри кактуса та кукурудзи замість Adidas Samba

Неймовірні рішення з'являються в дизайні одягу та взуття. Інноваційність, екологічність, досконалий дизайн — все в…

6 години тому

Три оригінальних ідеї, як носити хустку в сезоні літо-2025

Хустка — такий маленький аксесуар, але має стільки стильних можливостей. В ньому закладено потужний модний…

7 години тому

Два бюджетних засоби для активного приросту гілок у кущів смородини

Кущі смородини будуть розростатися в усі сторони, якщо підживити їх золою та крохмалем. Два бюджетних…

8 години тому

Чому стіни в інтер’єрах найдорожчих будинків мають темні відтінки

Не факт, що ви звертали увагу на цей цікавий момент. Погортайте сторінки журналів, подивіться фото…

9 години тому

Цією весною вам точно потрібен шкіряний бомбер у стилі 90-х

Ключовий тренд останніх кількох сезонів – ретро-вироби. І цієї весни в моду повернулися речі, про…

10 години тому