Їжа

Оладки з яблуками та кокосом за 5 хвилин — борошно можна не брати

Рецепт простий та корисний. Буде смачно, адже оладки всі люблять до чаю. Готуються вони без пшеничного борошна. Рецепт читайте далі у статті.

Інгредієнти

Для приготування вам потрібні наступні компоненти:

  • вівсяні пластівці — 200 г;
  • курячі яйця — 200 г;
  • яблука — 2 шт.;
  • молоко — 70 мл;
  • кокосова стружка — 1 пачка;
  • кориця;
  • цукор.

Як приготувати

Найперше вівсянку треба перемолоти в блендері. Вона буде основою для оладок. Яблука відправте окремо в блендер, зробіть пюре. Відправте його до вівсяного борошна.

В основу всипте кокосову стружку, яйця, трохи кориці, цукор за смаком. Перемішайте все ретельно. Тепер смажимо оладки з двох сторін. Викладіть на тарілку та присипте трохи цукровою пудрою або  викладіть трохи фруктів, ягід. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Як правильно доглядати півонії в травні: вирішальний місяць для формування бутонів

Травень – вирішальний місяць для формування майбутніх бутонів. Правильні дії зараз забезпечать яскраве та довге…

6 години тому

Названо ефективні весняні підживлення, які полюбляють нарциси

Яскраві нарциси здатні перетворити навіть скромну ділянку на весняний сад мрії. Однак пишне цвітіння потребує…

10 години тому

Цей бур’ян небезпечний для троянд: які є способи його знищення

Зелені «монстри» постійно лізуть із землі і особливо небезпечна для троянд берізка — її коріння…

11 години тому

Правильний догляд весною, щоб півонії довгий час радували цвітінням

Хочете, щоб півонії по-справжньому пишно цвіли, так щоб погляд неможливо було відірвати. Зрозуміло, що слід…

11 години тому

Навіщо кидати горох чи квасолю у лунку з картоплею: ​​результат здивує

Багато землеробів навіть не здогадуються, що просте поєднання двох культур здатне змінити їх ділянку. Йдеться…

12 години тому

Несподіваний інгредієнт для ідеальних котлет: шукайте його в морозилці

Що перетворює звичайний фарш на кулінарний шедевр. Виявляється, все вирішує один незвичайний компонент, про який…

13 години тому