Кулінарія

Млинці зі шпинатом із сирною начинкою: смачний сніданок

Приготуйте на сніданок або на перекус ці смачні зелені млинці. Ніжна сирна начинка у поєднанні з червоною рибкою, що може бути кращим.

Подробиці

Інгредієнти:

120 г свіжого або мороженого шпинату
250 г молока
260 г борошна
2 яйця
1 ч. л. цукру
1/2 ч. л. солі
2 ст. л. олії

Для начинки:

70 г плавленого сирку
180 г кисломолочного сиру
100 г вершків 33%
лимонний сік на смак
Риба слабосолона
Сіль на смак

Приготування:

Помийте й просушіть шпинат, або візьміть заморожений. Покладіть у чашу блендера й перебийте, можна до свіжого додати трішки води. Додайте яйця, цукор та сіль. Просійте борошно й додайте до суміші. Перемішайте все ретельно. Додайте тепле молоко, перемішайте й залиште тісто постояти 30 хвилин.

Смажте млинці на сухій антипригарній сковорідці. Для начинки всі інгредієнти, окрім риби, перебийте блендером. Змастіть млинець та викладіть рибу й загорніть трубочкою. Смачного!

Вікторія Петрушенко

Закінчила КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю філолог. З 2014 року працюю в різних інтернет-виданнях. Мама трьох чудових хлопців. Люблю готувати та експериментувати на кухні. Ділюся рецептами і корисними порадами з читачами сайту.

Останні новиники

Дієтолог розповіла, чи правда, що сирі овочі корисніші

Хоча деякі корисні для організму поживні речовини можуть руйнуватися при нагріванні, як варені, так і…

4 години тому

Як, не здаючи аналізи, виявити дефіцит йоду: тест у домашніх умовах

Йод відіграє важливу роль у синтезі гормонів щитовидної залози, а його дефіцит в організмі відразу…

1 день тому

Що буде після повної відмови від кави: через день, тиждень, місяць

Заперечення, гнів, торг, депресія, прийняття. Розбираємось з усіма стадіями відмови від улюбленого напою! Багато лікарів…

1 день тому

Яким має бути догляд за волоссям восени: головні секрети

Восени наші локони зазнають не менших випробувань, ніж у літній період. Як же зберегти волосся…

2 дні тому

Топ-5 продуктів, які мають зігріваючий ефект

Якщо светри, куртки та пальто недостатньо зігріватимуть тебе цієї осені, потрібно «підвищувати градус» зсередини. Мова…

2 дні тому

Потрібно знати ці 4 правила взуттєвого етикету, щоб завжди виглядати доглянутою

Взагалі дебати про будь-які модні правила — це досить складно. У кожному питанні існує тисяча…

5 днів тому