Їжа

Час на обідню перерву — томатний суп з кускусом та горошком

Поживний обід дає сили на продовження активного дня. Приготуйте томатний суп з кускусом. Це поживно та дуже смачно.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні:

  • бульйон — 1 л;
  • консервовані помідори — 400 г;
  • кускус — ¼ скл.;
  • зелений горошок — 1 скл.;
  • цибуля — 1 шт.;
  • лимонний сік — 1 ст.л.;
  • сіль, спеції.

Як приготувати

Цибулю та часник подрібніть. Обсмажте на олії до м’якості. Додайте спеції разом з подрібненими помідорами та бульйоном. Суміш треба закип’ятити та проварити протягом 8-10 хвилин.

Всипте горошок в суп. Проваріть ще 5 хвилин. Виключіть вогонь. В останню чергу всипте кускус. Залиште постояти суп 5 хвилин, щоб крупа розійшлась.

Обід готовий. Перед подачею можна скропити лимонним соком та трохи свіжих спецій дати. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Як правильно доглядати півонії в травні: вирішальний місяць для формування бутонів

Травень – вирішальний місяць для формування майбутніх бутонів. Правильні дії зараз забезпечать яскраве та довге…

5 години тому

Названо ефективні весняні підживлення, які полюбляють нарциси

Яскраві нарциси здатні перетворити навіть скромну ділянку на весняний сад мрії. Однак пишне цвітіння потребує…

8 години тому

Цей бур’ян небезпечний для троянд: які є способи його знищення

Зелені «монстри» постійно лізуть із землі і особливо небезпечна для троянд берізка — її коріння…

9 години тому

Правильний догляд весною, щоб півонії довгий час радували цвітінням

Хочете, щоб півонії по-справжньому пишно цвіли, так щоб погляд неможливо було відірвати. Зрозуміло, що слід…

10 години тому

Навіщо кидати горох чи квасолю у лунку з картоплею: ​​результат здивує

Багато землеробів навіть не здогадуються, що просте поєднання двох культур здатне змінити їх ділянку. Йдеться…

11 години тому

Несподіваний інгредієнт для ідеальних котлет: шукайте його в морозилці

Що перетворює звичайний фарш на кулінарний шедевр. Виявляється, все вирішує один незвичайний компонент, про який…

11 години тому