Кулінарія

Салат з тунцем та свіжими овочами

Смачний та яскравий салат, який прикрасить ваш стіл та порадує смакові рецептори. Його миттю з’їдають й хочуть ще. Приготуйте та скуштуйте.

Подробиці

Інгредієнти:

  • Листя салату
  • 2 ст. л. кукурудзи
  • 3 яйця
  • 150 г помідорів
  • 160 г консервованого тунця
  • 0,5 банки маслин
  • 1 червона цибулина

Заправка: 

  • 2 ст. л. олії
  • 1 ст. л. соєвого соусу
  • 2 ч. л. французької гірчиці

На дно тарілки викладіть помите й просушене листя салату, на салат викладіть кукурудзу, нарізані скибочками варені яйця й помідори. Злийте сік з тунця й викладіть його на тарілку. Після цього викладіть маслини й кільця червоної цибулі.

Для заправки змішайте олію, соєвий соус та гірчицю й полийте нею салат. Страва готова. Смачного!

 

Вікторія Петрушенко

Копірайтерка з філологічною освітою, мама трьох чудових хлопців. Любить готувати та експериментувати на кухні. Ділиться рецептами та корисними порадами з читачами сайту.

Останні новиники

Чим відмити ложки та вилки з різьбленими візерунками: блищатимуть як нові

Можливо, навіть у вашому кухонному ящику прямо зараз лежать столові прилади з нержавіючої сталі, прикрашені…

19 хв. назад

Маринована цибуля із кропом та медом надасть шашлику неповторного смаку

Маринована цибуля до шашлику із зеленню та медом – це ідеальне доповнення до будь-якої м'ясної…

1 годину назад

Чоловік їсть піцу кожного дня на протязі 6 років і залишається струнким

Для багатьох людей піца – це смачна їжа, яка викликає широку посмішку на їхніх обличчях.…

1 годину назад

3 головні правила, як помити голову вдома якісно, як у салоні краси

Після походу в перукарню волосся завжди виглядає інакше і повільніше забруднюється. Це пов'язано з тим,…

2 години назад

Корисні правила городників, коли потрібно пересівати огірки

Зазвичай огірки сходять через 3-4 дні після садіння (але це коли температура 20-22 градуси). Якщо…

10 години назад

Смачна сезонна страва: пиріг із кваском

Квасок можна використовувати не тільки для зеленого борщу, а й для приготування смачного корисного пирога.…

10 години назад