Кулінарія

Салат з тунцем та свіжими овочами

Смачний та яскравий салат, який прикрасить ваш стіл та порадує смакові рецептори. Його миттю з’їдають й хочуть ще. Приготуйте та скуштуйте.

Подробиці

Інгредієнти:

  • Листя салату
  • 2 ст. л. кукурудзи
  • 3 яйця
  • 150 г помідорів
  • 160 г консервованого тунця
  • 0,5 банки маслин
  • 1 червона цибулина

Заправка: 

  • 2 ст. л. олії
  • 1 ст. л. соєвого соусу
  • 2 ч. л. французької гірчиці

На дно тарілки викладіть помите й просушене листя салату, на салат викладіть кукурудзу, нарізані скибочками варені яйця й помідори. Злийте сік з тунця й викладіть його на тарілку. Після цього викладіть маслини й кільця червоної цибулі.

Для заправки змішайте олію, соєвий соус та гірчицю й полийте нею салат. Страва готова. Смачного!

 

Вікторія Петрушенко

Закінчила КНУ імені Тараса Шевченка, за спеціальністю філолог. З 2014 року працюю в різних інтернет-виданнях. Мама трьох чудових хлопців. Люблю готувати та експериментувати на кухні. Ділюся рецептами і корисними порадами з читачами сайту.

Останні новиники

Як стилізувати шарфи та палантини цього сезону: 10 ідей з подіуму

Холодна погода вимагає, щоб ми не втрачали часу і запасалися теплими речами. Але в таку…

15 години тому

З якими кольорами поєднувати популярний в цьому сезоні коричневий: 8 ідей

Якщо ви думаєте, що трендовий відтінок сезону — графітовий, то поспішаємо вас здивувати! Хіт осені-2024…

16 години тому

Найпопулярніші чоботи без підборів на зиму

Зимовий гардероб, як і сани, варто готувати з літа. Або хоча б із середини осені.…

19 години тому

Сукня-водолазка: найелегантніший вибір для холодного сезону

В осінньо-зимовий сезон сукні зазвичай відходять на другий план. Вранці, особливо в холодну пору, складно…

2 дні тому

Які фасони білого пальто стали популярними в цьому сезоні

Вибираючи верхній одяг на холодний сезон, ми насамперед думаємо про практичність. Саме тому непромокаючі тканини…

2 дні тому

Синій – головний колір цієї зими: які відтінки найпопулярніші

Ми вже багато говорили про найактуальніші кольори сезону осінь-зима 2024/2025, але сьогодні хочеться виділити одну…

2 дні тому