Їжа

Вівсяне печиво для прихильників правильного харчування

Притримуватись здорового способу життя набагато легше, якщо знати смачні рецепти. І не думайте, що вам зовсім треба відмовитись від солодкого. З такими рецептами балувати себе печивом можна хоч кожен день.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні:

  • банан — 2 шт.;
  • вівсянка — 2 скл.;
  • курячі яйця 2 шт.;
  • улюблені горіхи;
  • кунжут;
  • стевія;
  • соді — 0,5 ч.л.;
  • лимонний сік — 1 ч.л.

Як приготувати

З бананів зробіть пюре. Вбийте яйце. Горіхи та вівсянку перемеліть разом та додайте до бананів. Не забудьте про лимонний сік. Ретельно все перемішайте.

Сформуйте печиво. Щоб це легше було робити, змочіть руки у холодній воді. Випікати потрібно при температурі 180 градусів протягом 10-12 хвилин. Орієнтуйтесь по золотистому кольору. Печиво готове. Смачного!

Пугачова Людмила

Закінчила Українську академію друкарства по спеціальності «Видавнича справа та редагування». Диплом редакторки переміг диплом економістки, відкривши в душі любов до текстів, а не до розрахунків та формул. Редактор рубрик lifestyle, кулінарія і поради.

Останні новиники

Два секрети вирощування великих та солодких буряків

Досягти ідеального результату у вирощуванні буряків — це зібрати врожай великих та здорових коренеплодів. При…

8 години тому

Три принти, які залишаться актуальними на довгі роки

Кажуть, що в моді все циклічно. Одні тренди змінюють інші, але не все так однозначно.…

9 години тому

Три найцікавіших фільми про кулінарію та кохання

Фільми про кулінарію, їжу та поварів викликають великий інтерес. Не менше, ніж трилери, бойовики, мелодрами…

11 години тому

Три куртки, які більше ніхто не хоче носити в 2025 році

Верхній одяг можна носити роками і він буде залишатися актуальним. Сьогодні говоримо про куртки, які…

11 години тому

Для чого розсаді помідорів потрібно прищипувати корінь

Пікірування помідорів — переміщення розсади в індивідуальні місткості. Процедура потрібна для продовження розвитку рослини та…

14 години тому

У теплому сезоні не обійтися без яскравих кросівок і ось чому

З ростом популярності модних кросівок та й кількості їх відданих шанувальників іноді здається, що інші…

16 години тому