Проблеми з венами — одне з найпоширеніших хронічних захворювань, на які страждають жінки в усьому світі. Але, на щастя, якщо вчасно вжити заходів, проблему можна суттєво зменшити або навіть усунути. Головне – почати займатися здоров’ям своїх вен якомога раніше і робити це регулярно.
Факторів, які збільшують ваші шанси отримати варикозне розширення вен, досить багато, але спадковість – перший і найвизначальніший. Більш як 80% випадків варикозного розширення вен обумовлено спадковістю. Тому вам треба бути особливо уважним до свого здоров’я, якщо у вашій сім’ї були випадки цього захворювання. Втім, такі фактори як підвищений рівень цукру в крові, зайва вага та вагітність теж впливають на ризик розвитку хвороби.
Варикозне розширення вен, що розвивається через природний тиск маси тіла і сили тяжіння, дійсно найчастіше розвивається на ногах. Але інші форми варикозу можуть з’являтися на шиї, обличчі та інших частинах тіла. Навіть геморой, з яким стикаються багато жінок після вагітності або настання старшого віку, також є формою варикозу.
Підтримання оптимальної для вас ваги, уникнення сидячого способу життя і тривалого стояння, відмова від одягу, що обтягує, і високих підборів – все це прості дії, які можуть допомогти істотно знизити ризик розвитку захворювання. Якщо у вас немає генетичної схильності, цих заходів профілактики може бути достатньо, щоб практично повністю захистити себе від розвитку варикозу.
Лікування потребують не всі варикозні вени, деякі з них можуть виявитися просто косметичною проблемою. Але важливо знати симптоми, при появі яких потрібно обов’язково звернутися до лікаря: тяжкість, біль, набряки, свербіж, печіння, оніміння, спазми та синдром неспокійних ніг. І, звичайно, обов’язково потрібно звернутися до лікаря, якщо на шкірі з’являються виразки.
Погані новини: поява однієї розширеної вени суттєво підвищує ризик розвитку венозної хвороби в іншому місці. Тому особливо важливо вживати заходів профілактики і регулярно обстежуватися у лікаря, якщо ви знайшли розширену вену.
Щоб птахи не клювали з грядок посаджене насіння огірків, кабачків, гарбузів та іншої городини, досвідчені…
Швидкі та смачні десерти — справжня знахідка. Спробуйте приготувати один з таких на основі йогурту.…
Виростити та зібрати великий та щедрий врожай огірків можливо. Все залежить від добрив, які ви…
Досить варити кашу з вівсянки. З пластівців можна приготувати значно апетитніший сніданок. І це буде…
Бузок вже починає відцвітати, а квітникарі поділилися секретами, як доглядати за ним після цвітіння, що…
Випічка без борошна можлива. Його можна замінити на зовсім інший продукт, з яким смак буде…