Лайфстайл

Як позбавиться печії за допомогою моркви

Морква – дуже корисний овоч, у складі якого містяться вітаміни групи В, РР, С, Е, К. Також у ній присутній каротин, який перетворюється в організмі людини на вітамін А. Він потрібен нам для підтримки гостроти зору та імунної функції. Морква багата і на  мінеральні речовини: калій, залізо, фосфор, магній, кобальт, мідь та інші.

Регулярне вживання моркви позитивно впливає роботу печінки, серцево-судинної системи.

Морква корисна при порушеннях мінерального обміну, коліті. Крім цього морква лікує дисбактеріоз, зміцнює ясна та допомагає при цукровому діабеті.

А ще морква – незамінний засіб при печії. Особливо це стосується вагітних жінок, які в період виношування малюка страждають від цієї проблеми найбільше.

Щоб позбутися печії, вам знадобиться звичайна сира морква.

Спочатку очистіть її і добре промийте. Потім натріть на дрібній тертці. Рятівний засіб готовий!

Просто вживайте моркву в такому сирому вигляді, і ви забудете назавжди про печію.

У чому ж секрет? Справа в тому, що морква має фітонцидні властивості. Тобто вона пригнічує розвиток бактерій, мікроскопічних грибів та найпростіших. Тому їжте більше моркви та будьте здорові!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. З великим інтересом вивчаю тему здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами. Обожнюю кулінарію, свій перший борщ і бісквіт приготувала в 10 років, відтоді готую кожного дня. А зараз радую смачними і корисними стравами свою сім'ю і з великим задоволенням поділюсь рецептами та кулінарними хитрощами з вами.

Останні новиники

Як приготувати сирний торт без випікання за 30 хвилин

Якщо ви думали, що торт потрібно довго випікати та розкачувати з десяток коржів, тоді цей…

11 секунд назад

Як боротися з борошнистою росою на рослинах: харчова сода врятує ситуацію

Борошниста роса – грибкове захворювання, яке вражає рослини. Найчастіше він вражає щавель, буряки ягідні кущі,…

30 хв. назад

Як приготувати гострий салат з яловичиною: багатий на смак та аромат

Такий салат сподобається всім, хто любить гострі страви. Звичайно, рівень гостроти можна регулювати на власний…

58 хв. назад

Городники розповіли про користь гірчиці: всі шкідники повтікають

Робіть запас гірчичного порошку. Сезон починається та шкідники вже готові ласувати вашими рослинами. Стільки смачного…

1 годину назад

Дієтологи розповіли про ідеальну заправку для салатів: майже нуль калорій та один інгредієнт

Коли потрібно заправити салат, виникає справжня проблема: майонез шкідливий, олія набридла, рецепти містять багато компонентів.…

2 години назад

Дачники розповіли, як боротися з попелицею на петрушці

Якщо ви помітили, що листя петрушки стало липким і на ньому видно дрібних чорних комашок…

2 години назад