Кулінарія

Салат з помідорів та квасолі з пікантною заправкою за кілька хвилин

Якщо соковиті помідори та цибулю доповнити консервованою квасолею та ароматною заправкою, то виходить незвичайний салат з дуже приємним смаком. Квасоля додає цьому салату родзинку і робить його більш ситним. Він відмінно підійде не тільки до других страв, але і як самостыйна страва. А готується салат із помідорами за 10 хвилин. За таким принципом його ще можна приготувати з консервованою кукурудзою або горошком.

Інгредієнти:

  • 2 шт. помідори
  • 1 банка квасоля (консервована чи заздалегідь відварена)
  • 1 шт. цибуля
  • 3 зубчики часнику
  • 1/3 шт. лимон
  • 4 гілочки кропу
  • 4 гілочки петрушки
  • 2 ст. рослинна олія
  • за смаком мелений перець (чорний)
  • за смаком сіль

Приготування:

1. Такий салат можна подати і на святковий стіл. Щоб він довго стояв та помідори не виділили багато соку, розрізаємо томати вздовж на дві частини. Чайною ложкою виймаємо насіння та струшуємо половинки, щоб максимально видалити сік.

2. Нарізаємо підготовлені томати на середні шматочки та викладаємо в миску.

3. Банку з квасолею відкриваємо перед початком приготування, відправляємо на друшляк, промиваємо і даємо постояти кілька хвилин. Додаємо квасолю до помідорів.

4. Цибулю можна брати звичайну білу або червоний. Нарізаємо її тоненько півкільцями і відправляємо в миску.

5. У невелику миску видавлюємо через прес зубчики часнику, вичавлюємо сік з лимона (виходить близько 1 ст. л.), вливаємо масло і перчимо. Добре перемішуємо і неймовірно ароматна заправка готова. Вона і дасть чудовий смак салату.

6. Виливаємо заправку в миску з овочами та квасолею.

7. Доповнюємо все дрібно нарізаною зеленню. Замість свіжої зелені можна додати сушені трави (орегано, естрагон, чебрець або розмарин), теж смачно виходить.

8. Все солимо і перемішуємо.

9. Готовий салат відразу перекладаємо в салатник і подаємо на стіл. Крім того, що салат смачний та ароматний, він ще й дуже гарний.

Смачного!!!

Пасевич Анна

Я - головний редактор сайту ProstoWay. Закінчила Харківський національний університет імені В. Н. Каразіна. Працюю в різних інтернет-виданнях з 2012 року. З великим інтересом вивчаю тему здорового харчування, спорту, психології та одночасно стежу за поп-культурою, модою та б'юті-трендами. Обожнюю кулінарію, свій перший борщ і бісквіт приготувала в 10 років, відтоді готую кожного дня.

Останні новиники

Як прибрати вм’ятини з лінолеуми за 30 секунд

Лінолеум — практичний матеріал для підлоги. Його легко вкладати, мити, але від важких предметів та…

11 години тому

Чи можна мити ламінат мийним пилососом

Волога та деревина погано сумісні. Надмірна волога псує натуральний матеріал. У випадку з ламінат ситуація…

12 години тому

Ефективний спосіб нейтралізації запаху сечі з постільної білизни та одягу

Якщо вчасно не впоратися з забрудненням, можлива проблема. Запах ніби в'їдається в волокна та набуває…

13 години тому

Як сушити рушники та килимки, щоб не утворився запах сирості

В ванній кімнаті рушники та килимки постійно знаходяться в використанні, адже ніхто не буде їх…

2 дні тому

Як легко відмити решітку з плити, яка вкрилася товстим шаром жиру

Не дивно, що решітка на кухонній плиті швидко вкривається товстим шаром жиру. Проблема полягає в…

2 дні тому

Чи безпечно залишати пральну машину постійно включеною в розетку

Про пральні машини між експертами, сервісними службами та споживачами постійно точаться розмови та суперечки щодо…

2 дні тому