Про згубний вплив алкоголю на організм відомо кожному, проте іноді на веселій вечірці можна захопитися і випити більше, ніж слід. На ранок організм обов’язково нагадає вам про наслідки бурхливої ночі головним болем, нудотою, сухістю в роті та ще безліччю інших неприємних відчуттів. «Воскреснути» і швидко повернутись до справ допоможе супер-смузі, який не тільки зарядить організм енергією, а й згладить наслідки вживання алкоголю.
Чорниця і шпинат у складі забезпечать вас порцією антиоксидантів, які запобігають розвитку запальних реакцій і допоможуть організму швидше відновитися. Банан та мед – відмінне джерело необхідних вуглеводів, вітамінів та мікроелементів, грецький йогурт містить велику кількість пробіотиків, які нормалізують роботу ШКТ. Насіння чіа забезпечить організм білком та корисними омега-3 жирами, а кокосова вода допоможе відновити водний баланс організму.
Вам знадобляться:
Подрібніть усі інгредієнти у блендері до однорідного стану. Цей напій стане чудовим способом розпочати ранок, навіть якщо алкоголь ви вчора не вживали. Напій багатий усіма необхідними для організму вітамінами та мінералами, які допоможуть запустити організм і зарядять енергією на весь день.
Вафельні трубочки фантастичні та неймовірно смачні. Зі згущеним молоком найкращі. На одній важко зупинитися. За…
Дачники скаржаться, що кущі полуниці засихають з квітками або й з ягодами. Одна з причин…
Смачно пообідати чи повечеряти можна, якщо приготувати апетитне рагу з овочами, квасолею та сосисками. Звичайно,…
Хризантеми в горщиках виглядають прекрасно. Ними можна оригінально та яскраво прикрасити веранди, тераси, балкони, клумби.…
Смажена картопля майже ідеальна страва. Її легко готувати та всі люблять. А зробити її ще…
У травні, коли все квітне, хочеться ввечері сидіти на веранді й насолоджуватися звуками природи, але…
Читати коментарі
Забыли в рецепт добавить 3 капли крови 25-летней девственницы взятые и 5г перетертой чешуи с задницы дракона